為了防止寶寶脊椎變形，今天小優特意總結了幾個寶寶常見的錯誤姿勢，爸爸媽媽們一定要注意哦！
一、久臥
對於不到3個月的寶寶來說，頸椎剛剛發育，如果長時間躺著，容易造成脊椎脆弱，發育遲緩［哇R］因為無法給寶寶提供足夠的支撐，可能會導致變形。
二、錯誤的換尿布方式
很多父母在給寶寶換尿布的時候都採取了錯誤的手法總是透過抬起寶寶的下半身來換尿不溼。
實際上這種做法對於寶寶脊椎並不好，很容易對脊柱造成傷害。
三、過早豎抱
很多家長和老人喜歡在寶寶很小的時候就開始豎抱，其實這樣是不好的。
在寶寶三個月內，脊椎還沒有形成生理彎曲，還處於很柔軟脆弱的階段，所以對於自身的重量承受能力很弱，這個時候如果豎抱寶寶，幾乎是讓寶寶上半身所有的重量都集中在脊椎，很容易造成脊椎變形。
四、久抱
其實長時間抱寶寶也容易造成脊椎變形，即使是橫抱，也不能一個姿勢保持太長時間。
大人抱寶寶的時候，寶寶的脊椎處於彎曲狀態，長時間彎曲就會造成脊椎變形。
五、久坐
寶寶到了6，7個月慢慢會自己坐著，但剛開始的時候寶寶是坐不穩的，會前後左右搖晃。
這個時候腰椎剛開始發育，力量還不夠，如果讓寶寶過長時間坐著，會加重脊椎的壓力，對寶寶脊椎很不好。
六、太早學走路
很多家長喜歡在寶寶剛會站立的時候就教他走路，其實這也是不對的。
寶寶走路是天性使然，並不需要家長過早的訓練，自然而然寶寶就會扶著身邊的東西慢慢移動自己的步伐，學會走路。
七、產後自我恢復
除了照顧寶寶還要堅持產後恢復哦，我懷二胎的時候孕後期漏尿，咳嗽一下，大笑啥的都不行，每天都得換褲子，就是懷孕導致的盆底肌鬆弛，一胎也沒重視就漏尿了，聽醫。生說有的還會導致脫。垂，當時在手機上下了G動做凱格爾運動，修復盆底肌，漏尿的現象慢慢改善了，現在邊帶娃邊修復，兩不耽誤。
