頸椎病反覆難愈？老中醫教你消除頸椎疼痛有絕招！
俗話說亡羊補牢比不上未雨綢繆，現在很多年輕人受到了頸椎病的困擾。頸椎在身體中起著至關重要的作用，是脊椎活動最頻繁的部位而且是神經中樞重要的部位，當頸椎出現問題時勢必會帶來嚴重的後果。
一、引起頸椎病的原因：
1、長時間低頭玩手機、用電腦
當人體低頭玩手機、用電腦時，整個頭顱的重量就會由頸椎來承擔。低頭超過60度時，整個頸椎將會承受大約22KG的壓力。長時間保持這個姿勢就會導致頸椎受損，頸椎間盤出現骨質增生，長骨刺。
2、辦公桌太高
大部白領，每天用電腦的時間都在6-8個小時，但是你的辦公桌椅真的符合科學嗎？若電腦桌太高，就會加重使用者的頸部、肩部的疲勞，從而造成肩頸綜合症。那麼什麼高度的桌子是最標準的呢，電腦桌健盤以及滑鼠最好低於坐姿時肘部的高度，或者跟肘部持平，這樣才能降低手以及肩頸的疲勞以及損傷，而我們大部分的電腦桌普遍來說，都偏高。
3、枕頭太高
長期使用過高的枕頭也會導致頸椎病，在古代，有高枕無憂之說，人體的頸椎有呈自然的彎曲狀態，我們也叫生理彎曲，若枕頭太高，就會改變正常的生理彎曲，從而使頸部肌肉疲勞、損傷，引起頸椎病。
二、治療頸椎病的土方法
1、參芪龍眼粥
取黃氏，桂圓肉，枸杞子各20g，梗米50g。將材料洗淨，然後放到鍋中加水煮成粥，在加入適量的白糖。每天飲用可以幫助有效的補氣養血，對於頸椎病的緩解和預防有很大作用。
2、五子羊肉湯
取羊肉半斤、枸杞、女貞子、五味子、桑葚子、當歸、生薑各10g。放入砂鍋一同煮，直至羊肉煮爛為止。此方可起到祛血化瘀、消炎止痛作用。
3、桑枝煲雞
老桑枝60克，母雞1只（約1 000克），食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。
三、治療頸椎病的用藥方法
1、如好冷敷凝膠
主要由活血化瘀的材料熬製的，容易吸收，修復退變椎體，緩解神經根受到的壓迫及緊張，促進血液迴圈，疏通經絡滋養受損椎體、改善關節僵硬、麻木的情況。可以做到恢復頸椎疼痛，麻木的問題。
2、消炎鎮痛膏
價格很平民，藥店裡面都有賣的。剛開始效果挺不錯的，用的時間長了的話，容易產生抗藥性。
3、萬通筋骨貼
知名度很高的藥用貼，使用起來很方便，直接貼在勃頸後就可以。效果沒有那個明顯，我用了一段時間，能感覺比一開始有點減輕，但是需要太長時間才能有明顯效果。
4、日本大判
大判穴位貼貼頸椎兩側穴位和肩部穴位，可以促進血液迴圈。我用大判貼兩個小時上就會面板瘙癢，有時候可以忍受，有時候只有撕下來丟掉了。
