也許是孩子吃慣了母乳，突然吃輔食可能會有些不適，出現拉肚子的現象，這讓很多家長都比較頭疼。
其實，這是很多父母不知道什麼輔食最合適寶寶，或者把喝奶跟吃輔食的順序給整反了，導致寶寶身體不舒服，所以傷害腸胃，影響健康。
很多成年人早上起床喜歡喝一杯牛奶，但是據研究發現，早上空腹喝奶是不健康的，因為經過一夜腸胃系統的消化，早晨空腹的狀態腸胃是屬於飢餓的，需要大量的食物來補充能量。
空腹喝奶不僅會刺激腸胃系統，還會導致營養成分很快流失，不利於健康和營養的吸收。但這個常識不適用於小寶寶，他們空腹喝牛奶是不會傷害腸胃的。
問題來了，寶寶早上醒來是先喝奶還是先吃飯呢？醫生的建議寶媽要知道
1、一歲的嬰兒
寶寶在一歲以前所有的能量都來源於母乳，睡前要喝奶、醒來也會喝奶，沒有固定的餵養時間跟早中晚餐之分。
而且寶寶從出生開始就是一直喝母乳，所以對他們來說空腹喝奶是一種本來就有的能力。
而且這個年齡的寶寶無論是咀嚼能力還是消化能力，都不足以達到吃輔食的階段，只能單一的靠母乳補充能量，因此空腹喝奶不會對腸胃造成影響，反倒不按時喝奶會影響孩子發育成長。
2、1到三歲的寶寶
這個時候孩子已經逐漸長大了，身體需要更多的能量支撐一天的行為活動，僅靠母乳是遠遠不夠的。
這時候，已經開始慢慢把輔食作為營養的主要來源，但是奶製品的餵養依舊不能停斷。
處於這個階段的孩子依舊沒有完全斷奶，先吃飯還是先喝奶對他來說影響不是很大，如果寶寶喜歡吃輔食，那麼早上就可以給孩子喝一碗熱氣熱騰騰的小米粥；
如果孩子喜歡喝奶，也可以給他們一杯濃濃的熱奶。這個年齡段主要就是根據寶寶們的喜好決定，沒有具體的先後順序之分。
3、3歲以上的孩子
這個年齡段的孩子大部分已經斷奶了，就算喝奶也不再是以前的母乳跟奶粉，而是用牛奶代替。
寶寶的奶粉是根據體質製作的，相對來說比較好吸收消化，但牛奶有一定新增劑，這個時候如果讓孩子空腹喝牛奶，就會傷害腸胃，還有可能出現腹痛的症狀。
所以，孩子年齡稍大後，早晨喝牛奶最好搭配一些麵包或者雞蛋等食物，吃一些東西墊肚子後再喝奶，避免空腹飲用造成腸胃不適應、身體不舒服的情況。
早餐對人的健康來說非常重要，一定要重視起來。那你們的寶寶是哪個年齡段呢？家長要根據孩子的情況調整好餵養的先後順序，千萬不要因為你的不注意傷害了娃的腸胃！
