這是
『戴你讀書』
的第
10
篇書單推薦
12月，因為本身工作比較忙，加上空餘的時間主要用來做2021年度覆盤和2022年計劃，所以閱讀的數量不多，只有5本書。
在這5本書中，5星推薦一本育兒類書籍：《真希望我父母讀過這本書》。以下是具體書籍介紹，歡迎您繼續閱讀。
01
-《真希望我父母讀過這本書》-
菲利帕·佩裡
一本實至名歸的好書，書名非常契合書的內容。
在這本書裡，我也看到了自己育兒的影子，比如曾經也總是焦慮陪伴了孩子卻忽視了自我成長和學習，也曾經考慮讓孩子夜哭入睡，也會為了讓孩子不哭鬧而有意“欺騙”或者轉移他的注意力……
看完這本書以後才知道，這些做法全是錯誤的。
我自己總結了3個關鍵詞：真實、修復、獨立。
1、真實。
書中提到一句話，孩子需要的是父母真實可信，而不是十全十美。我認為，真實的父母才會養育真實的孩子。
如果父母刻意營造完美的形象，也會讓孩子不懂得表現自己不足的一面。真實，本身就是一種真誠。
親子關係，難道不需要這種真誠嗎？
有的時候，孩子察覺我們生氣，或者家庭的不和諧，而父母往往會刻意隱瞞。
在這樣的情況下，我們一味地否認、隱瞞，甚至是故意欺騙，那麼就很可能導致孩子在以後的生活中，出現認知失調的狀況。
他可能無法判斷別人的真話假話，無法相信自己內心的感受，甚至會因為這樣的情況而受到傷害（無論是戀愛、同學關係還是走入職場）。
父母要做的，就是傾聽自己的內心，避免遮蔽“弱”的那一面，而是把真實的自己展示給孩子，既要讓孩子相信他們自己的感受，也要讓孩子感受到父母的真實。
2、修復。
如同我前面說的，很多時候，當我們看書或者聽課以後，才發現以前的一些育兒方式是錯誤的。
那麼，是忽視錯誤，還是深深地自責？
負面的情緒，只會帶來嚴重的內耗。我們需要做的，只有2個字——修復。沒有完美的父母。
以我自己為例，在有小孩之後，告訴自己，絕對不能打罵孩子。但是，遇到某些時刻（包括是自己情緒不對的時候），仍然會生氣會發火。
這個時候，修復才是最關鍵的。父母也要放下絕對正確、權威的身段，給孩子道歉或者和他主動交流。學會事後修復，總比什麼都不做要強。
用作者的話說，誠實勇敢地修復任何裂痕，原諒自己並意識到我們都盡了最大的努力，可以讓親子關係更美好、更牢固。
3、獨立。
每個孩子都是一個獨立的人，而不是我們養育的“機器”。面對孩子的情緒表達，特別是哭鬧這樣的負面情緒，忽視或否定他們的感受，只是一種掩耳盜鈴，並不是真的會讓孩子的這種感受消失。
小問題會在這樣的積累下越來越大，最終因為某一個極小的事件爆發。
那個時候，父母會不理解，為什麼這麼小的事會引發孩子這麼大的反應，卻沒有想到這是之前長時間的積累。
把孩子當成一個獨立的個人，而不是一件代辦的事情或者自己的物品。你把孩子當人看，孩子回饋你的就是有血有肉的人；你把孩子當事情，孩子回饋你的就是冷漠的事。
就好比網上那個段子，你給我“完整的童年”，等你老了我就拔你的氧氣罐。
最後，特別喜歡書中提到兒童精神科醫師兼精神分析學家唐納德·溫尼考特說的一句話，“躲藏起來是一種樂趣，但沒人發現自己時卻是一種災難。”
在我看來，孩子的確習慣躲貓貓，但樂趣並不在於躲在哪兒，而在於你是否能發現。
比如我家的寶寶，不到2歲，躲起來的時候中規中矩，可是發現他的時候他笑得特別燦爛。孩子的情緒也是如此。有的時候孩子會隱藏，但這不代表他不想表達，他更希望父母能夠發現和理解。
沒有一個孩子喜歡一直躲在黑暗中，他喜歡的是，當他身處黑暗時，有一束溫暖的光，把他帶回這個世界。
我希望，能夠真正做到關注孩子，享受他享受到的樂趣，發現他喜歡的東西，成為他世界裡的一道光。
這本書，5星好評。
豆瓣評分：8.7
我的評價：★★★★★
02
-《涵解：無畏真實》-
趙涵
看完這本書，我可以感受到作者很真誠的文字，用豆瓣的推薦語就是：
以“涵”字為主線，結合大量真實、鮮活的案例和深刻的體悟，呈現一個真實、知性、精緻的Caroline涵涵姐，系統講述了她作為女性情感知識達人的個人精進、成長之路，及其背後的堅毅、努力、勇敢和真實、真誠。
的確，在書中，作者趙涵幾乎是把自己30多年以來的經歷，描述地非常細緻，包括她所經歷的苦難、病痛、不解、委屈等。
從這個角度出發，我很佩服作者，也確實是新知女性的佼佼者。
不過就書籍內容本身來說，確實還是挺讓人失望的。
第一，所有文章的標題，感覺是為了取一個而取一個，與章節本身的內容，並非關聯度非常大。
第二，每個章節，章節裡面的每個小部分，幾乎沒有什麼上下邏輯可言，只是在敘述一些經歷，或者抒發一些情緒、表達一些觀點而已。
在書裡，我感觸最深的還是其中的一句話：“成年人的崩潰還映射了一個字——苦、兩個字——孤獨、三個字——一瞬間、四個字——無可奈何。”
也由此拓展，寫了一篇書評稿。
總之，這本書的確不太對我個人的胃口，只能給2星的評價。
豆瓣評分：8.5
我的評價：★★
03
-《少即是多：北歐自由生活意見》-
本田直之
“Less is more”的確是一句非常好的口號。
現代人就是想做的太多、要做的太多，所以成天都是忙忙碌碌。看上去挺充實，大量的時間被各種繁雜的事務所佔據，甚至不斷壓縮睡眠的時間。
但這種忙碌也只是浮於表面的忙碌，內心得到的卻非常非常少，反而是讓焦慮、抑鬱、壓力佔據了全部。
所以，無論是踐行生活準則，還是用於日常工作，“Less is more”都一定是很好的指導方式。
只不過，要想實現作者書中提到的“雙城生活”、“自由職業”或者“復業”，確實也非常難。
我個人是特別羨慕作者這樣能夠經常飛往兩地，享受國外風土人情，讓生活慢下來的人生。只不過，心有餘而力不足。
所以，從這點來說，作者書中提到的內容，大概對我、對很多人來說，都是鏡花水月、空中樓閣。
但從另外一個角度來想，作者在書中提到的一些理念我還是非常認可的。
比如不要被常識約束，對於價值觀要有自己的獨立思考，而不是隨波逐流；要關注長久的小確幸，而不是短暫的大幸福；不要一味地追求金錢，而是把時間用於生活中，提升精神體驗等等。
因此，雖然作者的生活我很難做到，但不妨礙我們在閱讀這本書以後，踐行書中那些我們可以做到的理念。
“Less is more”，很好，值得謹記。
豆瓣評分：7.1
我的評價：★★★
04
-《斯泰爾斯莊園奇案》-
阿加莎·克里斯蒂
大名鼎鼎的波洛偵探首次登場。
看完全書，我有點感覺像在看《血字的研究》——福爾摩斯第一次登場一樣。
同樣是人設突出的主角（當然，相比而言，福爾摩斯就帥多了），同樣是有一個比較“蠢”的助手（黑斯廷斯和華生），同樣是面對線索時的興奮。
特別是關於“我”（黑斯廷斯）的描寫，除去一些內心感情戲，更像一個讀者一樣的角色，非常有代入感。
此外，案件的大反轉也確實有點出乎意料——從最開始大家都目光聚焦的兇手，到鐵證如山的脫罪，最後卻又被波洛給揭發。這一波三折的劇情，確實非常棒。
不過，本書（新星出版社）的翻譯，實在是令人詬病，並且部分需要附圖的地方也沒有附上圖示，給本書的精彩程度減了不少分。實在對不起這個版權的授權呀。
對比同一出版社近期出的《十本書讀懂阿加莎（精裝紀念版）》，就差遠了。大致翻閱了一下，後者不僅把圖示給附上了，部分翻譯內容也修正了。
所以，如果打算在微信讀書APP看阿婆的推理小說，建議就直接看《十本書讀懂阿加莎（精裝紀念版）》這個版本。
擔心書籍太長，可以看完一本後，直接去搜索同名單本，再去標註“已讀完”和評論。
內容推薦，翻譯扣分……
豆瓣評分：7.8
我的評價：★★★
05
-《覆盤：對過去的事情做思維演練》-
陳中
如今“覆盤”一詞非常火爆，很多人都推崇這個概念，也認可它是個人成長必不可少的手段。
但是，你對覆盤有多少認識呢？
在這本《覆盤：對過去的事情做思維演練（實踐版）》中，算是將“覆盤”這個概念說得非常透徹了。
作者在書中介紹了覆盤的概念、性質、心態、操作和運用。
我個人認為，關於覆盤的心態和操作，是我們最需要掌握的，或者是這本書裡最重要的內容。
1、關於心態，需要我們不自欺、有勝心。
所謂不自欺，是指不要自欺欺人，刻意迴避自己的問題。
最好的做法，是把“我”和“我的表現”區分開來，也就是所謂的不貼標籤。不少人以為自己跑步不行，就認為自己體育很差。其實跑步也只是體育裡的一個內容而已。姚明跑不過劉翔，不代表姚明不能成為頂尖的籃球明星。
所謂有勝心，是想著要比過去的自己好，但不要想著事事都比別人強。
超越自己自不用說，很多人總看不得別人的好，喜歡給別人挑錯。實際上，任何一件事、任何一本書，我們都應該辯證地看待。
別人做得好的，我們吸收；做得不好的，我們予以改進，這才是真正的覆盤自己、覆盤他人，才真正有利於成長。
總之，記住一點，覆盤是為了成長，而不是批判。
2、關於操作，書中介紹了6個步驟：分別是：回顧目標，敘述過程，評估結果，分析原因，推演規律，形成文件。
我個人覺得這3點最重要：
（1）要對比目標與結果的差別。
如同SMART法則裡面提到的5個關鍵點，其中有一條就是可量化。目標與結果也是如此，如果不能量化，我們就不能清楚地知道完成情況。
同樣，知道了目標與結果的差別，我們才能往下繼續挖掘。
（2）分析產生差距的原因。
這個差距，可能是結果不如意，未完成目標；也可能是結果超預期，超額完成目標。那麼這中間的差距就是值得我們深思的地方。
在分析的過程中，切記不要去想到各種外部的、不可控的因素，比如老闆太苛刻，時間太緊張，因為這些都不是我們能夠掌控的。
而是要儘量去想到我們可以控制的，比如我是不是能夠再早一點起床，是不是可以利用起碎片時間等。
（3）用理論指導實踐。
歸根結底，我們分析的目的是為了更好地成長。所以得出的結論一定要能夠有利於我們今後實踐。
如果只是一堆感性的、抽象的結論，只是告訴自己要多學習、多看書，那這樣的覆盤效果也幾乎為零。
只有分析出具體的、可操作的指導步驟，才能真正有利於我們的成長。
最後，書中值得稱道的一點是結合理論給出了比較豐富的實踐案例。但是，第五章“覆盤在工作生活中的運用”和第六章“柳傳志環”就感覺寫得非常一般。
比如在運用這個環節，我更想看到個人成長方面的自我覆盤，但給出的是親子活動，個人感覺不是很切合書中的主題。
而“柳傳志環”呢？倒更像是拍柳傳志的馬屁而單獨列出來的一章，比較突兀。
總得說來，這本書還是有值得一讀的地方。
豆瓣評分：5.9
我的評價：★★★
以上就是戴叔2021年12月的讀書覆盤，希望你能喜歡。
