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有一天下午，家裡沒有其他人，只有我和孩子，又因為我需要去做飯，所以不得不離開孩子一段時間，但是因為擔心孩子過於無聊，所以即使在做飯的過程中，我也一直在和孩子大聲的講話，結果沒有想到的是，孩子過了一會兒慢吞吞的挪到了廚房門前告訴我：“你不要再大聲講話了，這樣會很吵，我也會很煩”
突然之間，我產生了一種原來孩子一個人的時候也可以獨處。
因為現在越來越多關於網路和智慧家電的普及，所以更多的讓人都會處於一種時刻“線上”的狀態，而家長因為習慣了這種情況，所以也習慣了對孩子時時刻刻的關注，最終也導致了一種家長們不僅因為時刻關注孩子而感到心累，孩子也因為家長更多的關注而感到崩潰。
現在越來越多的人都強調“人是群居動物”，所以好像每個人都需要和其他人建立一定的關係，如果不建立關係一個人進行獨處的話，就會讓人覺得十分的可悲。
其實孤獨並不可悲，相反，掌握孤獨力是一件非常重要的事情。
什麼是孤獨力？它和孤獨有什麼樣的聯絡？
首先，孤獨力並不是等同於物理意義上的孤獨或者是自我封閉的狀態。在大多數人傳統的觀念當中，孤獨是一種負面的狀態，而它往往代表著被其他人孤立，或者是自己主動避免和其他人接觸，而產生自我封閉的一種狀態。但是不同的是，孤獨力是一種正面的能力，他更多的是指一個人無論處於什麼樣的環境之下，都能夠明確的堅定自己的信念，並且能夠保辭職信自強的過程。
午堂登紀雄在《孤獨力》一書當中寫到：孤獨力是指在社會中與人打交道的同時，也能始終能把自己的意志放在中心的位置，積極的承擔起自己責任的一種生活狀態。
所以很多時候孤獨力更多的是指一種能力，一種能夠讓人們明確自己內心並且適應環境的能力。
英國心理學家精神病學家安東尼·斯托爾曾經說過：能獨處的能力與自我發現和自我實現緊密相連，與自己最深的需求情感及衝動息息相關。
所以由此可看孤獨地並不是一種負面的能力，更多的時候，如果孩子能夠擁有孤獨力，能夠讓他們更好地適應社會，並且更加堅定自己的信念，所以家長們不妨在孩子生活和學習過程中，主動的培養孩子的孤獨力。
孤獨力的好處
1。能夠更好地促使孩子進行自省，幫助孩子明確未來
讓孩子能夠自省，可以讓孩子能夠更好的公正審視自己的過去經歷和未來，並且可以讓孩子能夠真切的感受到自己內心的需求，堅定的朝向自己的未來做準備，在一定程度上也能夠培養孩子的預測能力，更好的幫助孩子趨利避害。
例如覆盤就是一種有效的自省形式，在股市上進行收盤之後，如果進行復盤的話，就能夠更好的關注到整個股市的動盪。
而善於自省的孩子能夠更好的對自己的人生進行一定的掌控，即使在未來面對到困難的時候也不會顯得侷促不安，更容易能夠獲得別人的信任。
2。能夠培養孩子成為創造性的人才
阿德勒在《人類面臨的挑戰》當中寫到：我們像寄生蟲一樣，依靠的哲學家，藝術家，科學家研究者和發明家等，他們更多的像是世界歷史的真正領袖，真正的推動者，而我們站在他們身邊，像是一個配角。
而現在因為網路的便利，也讓人們更好的享受到資訊的傳遞，所以真正存在的創造者並不多。而首先想要成為創造者，條件就是能夠擁有不受干擾的獨處空間和時間，所以從小培養孩子孤獨力，能夠更好地刺激孩子新想法的產生，讓孩子能夠學以致用，更好的讓他們放飛自我的想象力。
英國曆史學家愛德華·吉本曾經說到：孤獨是天才的學校。
而讓孩子享受孤獨，更能夠培養孩子成為創造性的人才。
3。孤獨力能夠更好的鍛鍊孩子的獨立能力以及促進孩子的情感發展
從情感發展的角度來看，隨著年齡的增長，孩子的情感會越來越豐富。而家長們應該去尊重孩子的獨處，給予孩子一定的獨處空間，不要讓孩子活在自己的掌控之下。
周國平在《獨處是一種能力》中曾說道：能夠獨處才意味著這個人擁有自我。
培養孩子的孤獨力能夠更好的讓孩子獨立的思考生活當中遇到的疑問，並且讓孩子獨立的進行嘗試解決問題的辦法，這對孩子未來的發展都有著明顯的作用。
而在生活當中，我們可以經常的發現一些辦事拖沓的人，獨立性往往都很差，這些人大多應該都是在小時候被父母圍繞在身邊長大的，所以當他們遇到問題的時候也懶於去思考，更加不想主動的去解決問題。
家長們應該怎樣培養孩子的孤獨力
1。培養孩子從小閱讀的習慣
讀書是讓孩子瞭解到世界最簡單的方法，讓孩子透過書裡面的知識，更多的能夠了解到世界的變化，並且學以致用，讓孩子能夠更好的是因為社會的發展。
當人們對自己的環境有一定的瞭解的時候，就會能夠清晰了的出事情當中的利益和風險，並且更容易找到問題的解決辦法。
2。能夠讓孩子將時間和精力避免浪費在不值得的人和事上
在生活當中，我們無法避免和其他人進行交往，而一種傳統的觀念有促使我們更加珍惜身邊的朋友，但是很多時候我們又不得不承認，身邊的人和事都會讓我們的內心產生一定的壓力，而且會因為生活中的人際關係而感到疲憊和厭煩。
而在這個時候，如果能夠培養孩子一定的孤獨力，就會避免讓孩子為了身處的環境而處處迎合他人，讓孩子能夠更好的充實自己，不會因為人與人之間的交往而感到煩惱。
同時也讓孩子能夠明白，在一定程度上，可以和其他人進行交往，但是當與一些人產生不必要的糾葛和煩惱時，也不必因為想要和其他人建立關心而感到痛苦。因為真正良好的關係，不會因為利益而聚集，更多的是能夠讓人真正的感到享受和愉悅。
3。改善孩子的自我管理能力，培養孩子獨立思考的習慣
家長們應該避免讓孩子陷入過度思考的怪圈，當孩子出於一種事情當中深陷不出的時候，家長們應該引導孩子走出這個怪圈，避免孩子因為過度的思考而產生焦慮悲觀的情緒。
同時家長們也應該引導孩子自我制定計劃，透過制定計劃來培養孩子有效的思考，同時引導孩子找出更有效的解決方案。這樣對孩子未來的發展也有一定的益處。
孤獨並不可怕，孤獨力也是一種正面的能力，所以家長們不要恐懼孩子單獨的相處，因為這樣更能夠培養孩子獨立的生活習慣。
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