每當提起孩子的學習，很多家長表示很頭疼，最大的問題就是孩子對學習沒有興趣，討厭學習。
通常表現為：
不認真聽講、作業敷衍了事；
馬虎、不願動腦筋、拖延懈怠；
日常情緒低落、沒精打采；
迷戀網路世界和遊戲。
厭學和網癮是當今社會兒童和青少年最常見的兩種心理問題，困擾著父母。
孩子之所以會討厭學習，社會、學校的因素固然存在，家庭因素的影響往往是更關鍵的。
很多孩子不是對繁重的學習壓力、複雜的學習難題感到厭煩，而是家長的一些做法和言行，讓孩子產生
自卑、煩躁、叛逆
的心理，於是開始討厭學習這件事。
比如家長以下這4種錯誤做法，就容易引起孩子的厭學情緒，值得警惕。
期望過高、要求過嚴
孩子承受的壓力太大
曾經在網上看過來自同一個家庭的兩張課表。
一張是10歲讀小學四年級哥哥的課表：週一到週日，除了在校，都要參加各類補習班，還要完成相應的練習；
另一張是妹妹的，5歲讀幼兒園中班，但琴棋書畫樣樣都要學。
如今這個時代，很多父母走上了“雞娃”的道路，把所有的心血、精力和時間都傾注在孩子的教育上，一定要上名校、考高分、各種興趣特長全面發展。
對孩子期望高、要求嚴，不能說是一件壞事，但
如果過分的高期望高要求，超出孩子自身的承受能力，確實容易壞事。
“好像我不管怎麼努力、做得多好，都不能達到我父母的標準，他們永遠都不滿意。”
“我好希望他們能跟我說，你做得挺好了，休息一下也沒事。”
家長的高期待高標準下，孩子缺少正面的鼓勵和肯定，覺得自己怎麼做父母都不滿意，
自信心不足
；
過重的學業壓力下，孩子每天的生活都被學習充滿，沒有可以停下來休息、玩耍的時候，
整個人是壓抑的，無法從學習中感受興奮和快樂。
這對孩子的身心發展都會產生負面影響，造成自我價值感缺失，逐漸對學習產生抗拒。
家長對孩子的期待和要求應符合孩子實際情況，考慮到孩子的身心健康，給孩子適當的“放空時間”可以自由地休息、玩耍。
不要過於嚴苛，懂得給孩子肯定和鼓勵，孩子有自信了，在學習上會更加充滿活力與激情。
過度管教、督促
孩子失去自覺性
很多孩子討厭學習，不在於家長管得太少，恰恰是因為管得太多。
作業陪著孩子寫、寫完負責檢查；
嘮叨、催著孩子去學習；
給孩子安排好各種學習計劃和任務。
家長把學習的責任都攬在自己身上了，孩子便不覺得自己要為學習負責，於是失去自覺性，懶惰不愛思考，事事依賴父母。
一旦什麼時候家長不再督促、為他安排好，孩子就懶得學習、開始討厭學習。
電視劇《小歡喜》中，陶虹所扮演的媽媽宋倩，就是一個對女兒學習過分焦慮、管太多的媽媽。
女兒都上高中了，還把房間的牆換成透明的玻璃牆，以便隨時可以檢視孩子的學習情況；對女兒的學習也是事事過問、插手。
劇外的陶虹與劇中的宋倩截然相反，她是個典型的“反焦慮”媽媽，很少管孩子學習。
她說：
“要是因為輔導學習母女變仇人，那傷害太大了，得不償失。孩子終究是要自己強大的，陪伴孩子，等待孩子自覺的那一天，要相信孩子自我成長的力量！”
的確，
要想孩子愛上學習，主動學習，最重要的就是培養孩子的自我管理能力，養成好習慣，提高自覺性。
尤其是進入青春期的孩子，對個人空間和自由的要求會更高，家長的過度干涉、管教，反而容易激起孩子的叛逆心理：“越是想讓我好好學，我偏偏不學。”
讓孩子有自己的空間很重要，這樣他們才能充分發揮自己的想象力和能動性。沒有自由，孩子就學不會自覺。
因此家長要給孩子自由安排學習的機會，什麼時候開始寫作業，假期的學習安排，讓孩子自己做主，他在學習上的積極性會更高。
唯成績是論
過分看重學習成績
綜藝《少年說》中，一個女孩因為成績下滑，媽媽就把她的舞蹈課停掉了，並告訴孩子只有進入全校前100名才讓她繼續學舞蹈。
唯成績是論的父母，評價孩子的角度單一，經常忽視孩子身上的其他閃光點，認為除了成績其他都不重要。
現實生活中，很多家長都走入了這樣的誤區：
過分看重學習成績，孩子只要學習好，其他的問題都不是什麼問題；
而一個孩子只要學習不好，其他所有的優點都不值一提，說什麼都得不到重視和理解；
孩子考得好了便喜笑顏開，考的差了滿是失望和憤怒；
跟孩子說話張口閉口就是學習、分數，忽視與孩子的心靈、情感交流。
父母過分看重分數，情緒、對孩子的態度隨著孩子成績而改變，會使得孩子也一樣過於看重分數，給孩子造成無形的心理壓力。
長此以往，當孩子覺得自己承受不住這樣的壓力了，乾脆就放棄了，於是對學習產生厭煩情緒。
節目中，現場跳了一段舞的女孩渾身散發的是自信、快樂的光芒，這也是家長需要關注的。
不是成績好的孩子就沒有其他問題了，成績不好的孩子也有很多優點值得發掘和肯定，家長應該客觀立體地看待。
發現孩子的特點和優點加以培養，幫助孩子建立自信，這種自信心會幫助孩子在學習和其他各個方面都做得更好。
在學習這件事上，也不應該讓孩子只看重成績，最重要的是幫助孩子找到學習的樂趣，對知識的渴望，真正地享受學習過程，而不是功利性的考高分。
外部獎勵使用不當
孩子喪失內驅力
很多家長為了讓孩子好好學習，喜歡用物質獎勵來激勵孩子。
跟孩子許諾，考試考前多少名，就獎勵現金或者送一個禮物；作業按時完成，獎勵看一會兒電視，等等。
殊不知，
外部獎勵使用過多或不當，反而容易讓孩子喪失內驅力，當家長不再給予獎勵時，就不願意學習。
聽過這樣一個故事：
一位老人在一個小鄉村裡休養，但附近卻住著一些十分頑皮的孩子，他們天天互相追逐打鬧，吵得老人無法好好休息，在屢禁不止的情況下，老人想出了一個辦法。
他給每個孩子25美分，然後對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。”
孩子們拿著這25美分高興壞了，第二天，又來到老人門口玩鬧。這一次老人給了每個孩子15美分，說自己沒有收入，只能給這麼多。
15美分也不少，於是第三天孩子們又來到老人門口玩鬧。這一次老人只給了每個孩子5美分。
孩子們很生氣，“一天才5美分，知不知道我們有多辛苦！”他們向老人發誓，他們再也不會為他而玩了！
剛開始孩子們為了自己開心而玩，每天都玩得很盡興，可是後面為了錢而玩的時候，動力反而少了。
心理學家愛德華·德西經過實驗表明，
一個人在進行工作時，如果對他進行外部獎勵刺激，那麼反而會減少他自身工作的慾望，削弱自身的內驅力。
這種外部獎勵對自身驅動的抵消就被稱之為“德西效應”。
同樣的道理，家長如果總是用獎勵來激發孩子學習，孩子的注意力和興趣只會慢慢放在獎勵上，不再重視學習本身帶來的樂趣和成就感，於是逐漸對學習失去內在的驅動力和積極性。
所以，家長應該減少甚至避免這種外在獎勵“誘惑”的方式，可以多給予一些精神上的鼓勵，比如肯定的目光、讚賞的語言、一個大大的擁抱。
重要的是培養孩子學習的內驅力，幫孩子在學習中找到樂趣和成就感，這才是最根本的。
