豆漿裡蛋白質較為豐富，通常透過大豆進行榨取，營養也比較豐富。豆漿含有大豆皂甙、大豆異黃酮以及大豆低聚糖等具有保健功能的保健因子，常喝豆漿不僅能夠維持身體的營養平衡，還能調節內分泌系統，降低血壓和血脂等。但豆漿裡面的大豆異黃酮屬於雌激素，而子宮肌瘤是雌激素依賴性疾病，所以很多子宮肌瘤患者就擔心喝豆漿對病情不利，常常問有肌瘤豆漿可以喝嗎？
可以喝！但要適量。
豆漿中的大豆異黃酮屬於植物雌激素，植物雌激素與人體雌激素是不同的。和人體雌激素一樣，大豆異黃酮也可以和雌激素受體結合，只是它表現出的活性僅相當於人體雌激素的1/100～1/1000。且豆漿中的大豆異黃酮含量是有限的，根據中國營養學會推薦，居民正常每日應食用30~50克大豆，相當於每天喝800~1200毫升的豆漿，正常人每天喝一杯豆漿是沒問題的，子宮肌瘤患者適當少喝一些也沒什麼問題。
實際上，子宮肌瘤是激素依賴性腫瘤，日常少食激素含量高的食物即可，並沒有特殊的飲食禁忌，均衡飲食、清淡飲食、不暴飲暴食最好。以下幾類食物，平時應少吃為宜：
1、酸性食物。酸性食物具有固澀收斂的作用，會導致血液澀滯，影響經血的排出，因此痛經的子宮肌瘤女性要儘量避免經期食用杏子、米醋、青梅、櫻桃、檸檬等食物。
2、涼性食物。腸胃功能不好的患者，在月經期要禁食冷飲、冷盤、苦瓜等生冷寒涼食物，以免寒凝血瘀而加重痛經。
3、辛辣刺激食物。痛經、月經量多的患者如果再吃辣椒、胡椒、韭菜等辛辣、刺激的食物，就會加重盆腔充血和炎症情況，或者導致子宮肌肉過度收縮，加重痛經症狀。
