選單

海馬怎樣吃營養更全面、效果更明顯?

摘要

海馬看起來又小又可愛,但是實際上海馬的藥用價值非常高,對身體有非常多的好處,尤其是對男士更是好處多多,那麼我們下面就來看看海馬的功效以及做法吧~

海馬怎樣吃營養更全面、效果更明顯?

海馬因其頭部酷似馬頭而得名,是海龍科動物線紋海馬,刺海馬、三斑海馬或小海馬的乾燥體,是一種奇特而珍貴的近陸淺海小型魚類,也是一種經濟價值較高的名貴中藥。孕婦及陰虛火旺者禁服。

1

海馬的功效

海馬具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能,特別是對於治療神經系統的疾病更為有效,自古以來備受人們的青睞,男士們更是情有獨鍾。有“北有人參,南有海馬”之說。

海馬除了主要用於製造各種合成藥品外,還可以直接服用健體治病。

海馬怎樣吃營養更全面、效果更明顯?

2

海馬的做法

人參海馬粉

原料:

人參、海馬、小茴香各等分。

製法:

其研細末,加鹽少許。每次1G,溫水送下,或用熟肉點食。

功效:

本方以人參、海馬補元氣、壯腎陽,小茴香溫腎助陽。用於腎陽虛、元氣不足,陽痿腰痠,少氣乏力。

海馬蓯蓉雞

原料:

海馬1對,肉蓯蓉30G,菟絲子15G,仔公雞1只。

製法:

仔雞去腸雜,洗淨,切塊,加水與海馬一同煨燉;蓯蓉、菟絲子水煎取濃汁,待雞爛熟時加入,用生薑、胡椒、鹽等調味。

功效:

本方以海馬補腎壯陽,蓯蓉、菟絲子補腎陽、益陰精,用雞肉補精血。用於腎虛陽痿、精少,或肝腎虛虧,不孕。

海馬怎樣吃營養更全面、效果更明顯?

海馬木香湯

原料:

雌雄海馬各1只,木香30G,炒大黃、炒白牽牛子各60G,巴豆49粒,青皮60G。

製法:

用童尿浸軟木香、大黃、白牽牛,用之包裹巴豆,再放入童尿內浸泡7日,取出用麩炒黃色,去巴豆不用,取青皮共研成粉, (海馬亦搗粉)。每日水煎服1次,每次6G,睡前溫服。

功效:

主治多年虛實積聚症塊。

海馬酒

原料:

海馬50G,白酒500ML。

製法:

將海馬研碎浸泡於酒中,歷10日後飲用。每日2次,每次LOML。

功效:

溫腎壯陽,活血散寒。適用於腎陽虛虧所致的畏寒腰痠,神疲乏力,陽痿早洩,男子不育,尿急尿頻及跌打損傷等。

備註:

海馬酒,性味甘,溫,功能溫腎壯陽,調氣活血,臨床上常用於腎陽虛虧所致的陽痿早洩,腰痠不育及跌打損傷等症,具有良好的補益強壯的功效。

海馬童子雞

原料:

童子雞1只,海馬LOG,蝦仁LOOG,料酒、鹽、味精、蔥、姜等各適量。

製法:

童子雞去毛及內臟,將雞放入蒸缽內,蝦仁放在雞周圍,加蔥姜,料酒,鹽,味精等,上籠蒸熟,吃雞肉,蝦仁,飲湯。

功效:

補精益氣,溫中壯陽。適用於氣虛,陽虛,體質虛弱,乏力怕冷,早洩等。

備註:

海馬性味甘,溫,有補腎壯陽,調氣活血之功,蝦肉補腎壯陽,童子雞益氣補精。三味配伍,不僅肉質細嫩而鮮美,氣味芳香,營養豐富,而且有較好的溫腎壯陽補虛的功效,是腎陽虛,陽痿,早洩,體質虛弱者調補佳品。

海馬童子雞蓋澆飯羹

原料:

童子雞250G,海馬3G,蝦仁50G,蔥、姜、料酒、鹽、味精各適量,粳米飯250G。

製法:

雞肉洗淨,切小塊,放入燉盅內;海馬,蝦仁用溫水浸泡10分鐘,放於雞肉上。再放蔥、姜、料酒和少量水,上籠蒸熟,取出。去蔥、姜,加鹽和味精,並用溼澱粉勾芡,然後“蓋”在熱粳米飯上。

功效:

補腎壯陽,調氣活血。適用於腎陽虛,陽痿,遺尿,虛喘等。

海馬味甘、鹹、性溫、無毒。富含蛋白質、維生素、酪。入肝、腎二經。具有強身健體,補肝益腎、壯陽安神、調氣、舒筋活絡,消炎止痛,活血祛瘀、鎮靜安神,止咳平喘等藥用功能。特別是對於治療神經系統的疾病更為有效,自古以來倍受人們喜愛,男士們更是情有獨鍾。

海馬散

原料:海馬L對(雌雄各1只)。

製法:將海馬炙焦,研末,每日睡前服1.5G。主治陽痿,虛煩不眠,神經衰弱等。

海馬平喘散湯

原料:

海馬5G,當歸10G。

製法:

先將海馬搗碎,加當歸和水,共煎2次。每日分2次服。主治腎虛哮喘。

還童丹

原料:

海馬1對,沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蠶蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫蘆巴各37G,木香55G,紅花,沒藥,蓮子芯,淨蓮肉,細墨,龍骨,硃砂各18G,菟絲子 26G,蓯蓉39G,破故紙,青鹽各11G,麝香3G,母丁香26G。

製法:

海馬微炙炒;巴戟酒浸去心,牛膝,胡蘆巴,菟絲子,蓯蓉,破故紙分別酒浸;沒藥研末;龍骨煅灰;安息香研細。

功效:

主治腎陽不固,氣血不足,筋骨不壯,食少,早衰等症。

海馬田七燉雞湯

原料:

田七6G、海馬1對、童子雞1只,紅棗、枸杞子、鹽適量作為調料。

製法:

田七洗淨,切碎(可以蒸一下),海馬磨成粉或把海馬切碎;將殺雞掏出來的脂肪炸油,將田七入鍋炸至黃色(不要糊了);雞切塊去腳,洗淨,放入滾水中煮三分鐘,取起洗淨,滴乾水;撈起田七與海馬,枸杞,紅棗及童子雞一起入鍋加少水,一定不要太多水,文火燉兩個小時加鹽調味就行了。

功效:

補精益氣,溫中壯陽。適用於氣虛,陽虛,體質虛弱,乏力怕冷,早洩等。

海馬怎樣吃營養更全面、效果更明顯?