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那把能開啟自己心鎖的鑰匙一直都在我們手中

隨著自媒體時代的來臨,也減少了好多人想要學習知識的難度。這些年來,心理學一直是一個熱門的話題。每逢電視熒屏上出現一部火熱的新劇,好多自媒體大咖都會做出關於這部劇中人物的心理分析。

這不僅讓我們認識了心理學,瞭解了心理學的重要性,也讓我們看到了原生家庭對每個人的影響。

那把能開啟自己心鎖的鑰匙一直都在我們手中

好多人在為自己的痛苦煩惱時,也不斷思索著是什麼樣的原生家庭環境造成了自己的現在:我的童年經歷了什麼,讓我成了現在的自己?

但一篇文章讓我們看到的只是關於心理學的一些邊邊角角,讓我們知道了過往的事件對一些人的影響以及某些人行為背後的思維模式,但想要更好地把心理學應用在生活裡,還需要系統的學習。

隨著這些天在讀的王雪巖老師的《誰不是帶著傷長大,與內心的父母和解》,我也對原生家庭有了更深刻的瞭解。

那把能開啟自己心鎖的鑰匙一直都在我們手中

正如作者所說,從我們剪斷臍帶的那一刻,就意味著痛苦和成長從來都是在人生中相伴而生的。

世界上不存在完美的原生家庭,也沒有不受創傷的孩子。

雖然原生家庭對每個人都會有或多或少的影響,但他並不能決定我們一生的命運。有一個好的原生家庭固然是幸運的,但大多數人的原生家庭都是普通的,也許不幸的人還會有一個比較糟糕的原生家庭。

那把能開啟自己心鎖的鑰匙一直都在我們手中

去年大火的電視劇《 都挺好》中的蘇明玉,

就是一個深受母親重男輕女的原生家庭傷害的人,後來她終於依靠自己的能力,不再依賴原生家庭。

當她實現了自己的夢想,以為自己徹底地告別了自己的原生家庭時。卻被父親的一句話“你就是趙美蘭”而擊垮。

因為她在自己的身上看到了自己最恨的母親的樣子,一輩子都在逃離母親的蘇明玉沒想到最後了卻活成了母親。

電視劇大結局的時候,我們看到蘇明玉眼中的小時候的自己哭著對媽媽說:被二哥欺負了。這一次母親沒有奚落他,而是抱起小明玉,還一邊說著要收拾哥哥。

從蘇明玉那充滿溫情的笑容裡,我們可以看到:那一刻,她終於擁有了內心深處最渴望的母愛。

那一刻她也與內心中的母親和解,獲得了重生。

那把能開啟自己心鎖的鑰匙一直都在我們手中

就像書中說的一味地責怪父母,對我們成長並沒有太大的意義。不管我們的童年受過怎樣的遭遇,就算是父母的錯,父母也未必能理解當時自己的行為給子女們帶來的感受。

就算他們知道了錯也願意承認錯誤,但當時的情景已經永遠的成為過去,我們都無法讓時光倒流,我們只能向前看。

一邊努力奔跑一邊在跌倒時抱抱自己,給自己內心中渴望父母對待我們的那樣來對待自己。

我們的生活環境本就是各種複雜的結合體,人的性格也是面對各種事件的處理方式的不斷適應與成長而慢慢形成的。

世界上沒有絕對的好壞之分,人的性格也沒有絕對的好或壞。也許一個人會展現出不同的側面,有好的部分,也有一些壞的方面。

不管怎樣,覺察到了痛苦就是改變的第一步。

但那把能改變我們生活的鑰匙始終都在我們自己手上。

那把能開啟自己心鎖的鑰匙一直都在我們手中

唯有認識到自己內心的模式以及與他和解才能迎來自己的新生。

長大後的我們再也回不到從前,原生家庭帶給我們的烙印,也已經深深的刻在了我們的身體裡。我們所要做的只是帶著對他的包容與理解更好的去生活。

也許有一天你也會發現,當你拼命想做一個完美父母時,卻覺得自己很失敗很無能為力。也會為自己不能讓孩子有美好的體驗而暗自神傷。但事物從來都是相對的,你認為的壞的部分也有可能長出新的生命的奇蹟。

那把能開啟自己心鎖的鑰匙一直都在我們手中

況且把孩子保護的過分完好,也會扼殺他以後飛翔的翅膀。

所以不妨對以往不如意的原生家庭說:沒關係,雖然我恨過你,但我終究還是愛你的。謝謝你給了我生命,給了我生命中一些體驗讓我得以自己去轉化,洗禮自己。

也許成為父母后的我們會盡最大努力做一個情緒相對穩定,給孩子更好的的陪伴與支援,目送著他帶著原生家庭的烙印去飛翔。

感謝遇見作者,遇見作者的這本書。從書中嚴謹的文字也可以看出作者的細膩與溫情。作者用富有生命氣息的文字小心呵護著每一位讀者的心靈,讓我們看到了一位心理工作者的偉大敬業精神和讓每個人都變好的偉大情懷。

最後送給所有讀者泰戈爾的一句話也以此自勉

如果你因失去了太陽而流淚,那麼你也將失去群星了

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