方法：
1：如果做惡夢醒後，馬上起身坐起，以左手食指，捻壓人中穴２１次，叩齒２１次，小聲唸咒：
大洞真玄，長練三魂，常守七魄，
第一魂速守七魄，第二魂速守泥丸，第三魂速守心節度。
速啟太素三元君，某某（說出自己的姓名）向遇不祥之夢，
是七魄遊屍來協，萬邪之源，急召桃康護命，上告帝君，
五老九真皆守體門黃闕，
神師紫戶將軍把鉞握鈴，
消滅惡津，反兇成吉，生死無緣。
2：此咒念後，心中必有吉祥之感覺。
出現惡夢的原因就是：
造成惡夢之氣，被關閉於三關之下，
經三年的積累而成夢也，夢中所見，
將來必成現實。故惡夢者為兇也。
3：以上法術連續操作七天後，
若不再有惡夢，並且感覺有吉祥之夢產生，說明體內已經有神相助，
當行下面之法門：
用雙手摩擦雙眼神１４次，急閉眼，以兩手掌從內向外摩擦，並叩齒１４次，小聲唸咒：
太上高精，三五丹靈，
絳宮明徹，吉感告情，
三元守魄，天皇授經，
所向皆合，飛仙上清，
常與玉真，俱會紫庭。
4：以每年
二月二日，三月三日，八月八日，九月九日，十月十日夜晚，於臥室中獨自一人操作此法時，心無雜念，則感應最強烈。
