不少朋友開始抱怨
還沒好好地感受
蜷縮被窩的溫柔
竟然就要結束假期
人！艱！不！拆！
更多人擔心的就是自己熬夜的眼睛
疲憊不堪
假期過後眼睛有哪些不適
1、眼睛乾澀
假期經常熬夜刷劇，眼睛長時間觀看電子產品會引起乾澀，眨眼能明顯感覺到眼睛不夠水潤。
2、視物模糊
眼睛發炎或上火都有可能會視物模糊，眼部分泌物增多。
3、紅血絲嚴重
如果長期熬夜，睡眠不足，會導致眼部充血，眼部就會出現紅血絲。另外，由於熬夜會透支肝，導致肝火旺，而肝開竅於目，因此熬夜對眼睛的傷害是很大的。
疲憊感如何快速緩解
1、多補水
無論是眼睛還是身體，補充水分都是十分必要的，春季來襲，更要注意氣候變化。
2、保持好習慣
保持良好的工作、生活習慣是預防眼睛乾澀的有效手段。首先要避免長時間操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5至10分鐘。休息時可以看看遠處或做做眼保健操。其次要調整好顯示器與眼睛的距離和位置。
3、溼熱敷護眼
溼熱敷本身是一種物理緩解腫痛的方式，改善區域性血液迴圈，眼貼中的植物成分透過熱敷有利於眼部吸收。更好地幫助護眼~
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