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脾氣暴躁的我該如何改變?希望這次我們一起成長

我不是一個合格的母親,脾氣暴躁,一點點的事情都會暴跳如雷,閨女不小心踩疼我了,我會咆哮,閨女不小心幹錯事了我在吼叫,閨女不聽話按時睡覺了,我會打罵,這些樁樁件件都使我愧疚的要死,可是我去很難改變,自從有了老二,我忽略了老大的感受,我一直以為她已經長大了,該懂事了,可是,我看不到她也還是個孩子啊。妹妹剛出生的時候,姐姐還不到三歲,而那時候我就固執地以為,三歲的孩子,該懂事了,有了妹妹,你就該懂得照顧媽媽的情緒,該懂得照顧妹妹,我對她吼叫,對她打罵,對她冷暴力,那時候的我以為這都是正常的,慢慢的她就會聽話懂事了,也確實是,我讓她關電視就關電視,但是關上電視會心情不好,情緒失控,我認為是她矯情。我讓她睡覺就睡覺,但是心情不好,有時候做夢也會氣得在那嘟囔,那時候我認為習慣了就好了。姐姐經常會大吼大叫,無理取鬧,撒潑打滾,無故哭鬧,我統統都認為是她本性如此,就是一個鬧騰的孩子,從來沒有在自己身上找過原因,知道有一次,她不聽話,我在扭她大腿根的時候,她不哭不鬧任由我扭打,我慌了。我在幹什麼啊?我是她的媽媽啊,我把一個四歲的孩子給逼成了什麼樣啊?孩子爸爸經常問我,你小的時候你媽媽也是這麼打你的嗎?我沉默了,我媽媽從來沒有打過我,只是吵吵我,那我又在做什麼呢?我對一個四歲的孩子情緒失控,又打又罵,第一次我愧疚地流下了眼淚。其實我不想這樣的,只是有了妹妹後我的情緒一直在暴躁的邊緣,一點點小事我就炸了,原來我閨女的一切情緒都是我引起,她做的一切的事情都是想要引起我的注意,她情緒崩潰大吼大叫的時候只是我的一個小小的縮影。於是我開始暗暗下定決心,我要改正,我要控制好自己的情緒,我和姐姐約定好了,每天晚上如果我們控制住了自己的情緒就給對方一個贊。昨天是第一天,因為給姐姐洗澡,我就出去了一下,她就弄了好多的沐浴露到澡盆裡,我情緒又失控了,打了她的屁股一下,她愣住了,我也愣住了,我連忙道歉:對不起寶寶,媽媽又沒有控制住自己的情緒。姐姐也很傷心,大聲地說:我今天不能給你點贊,你又開始打我了。雖然只是象徵性地打了一下。我說那你能原諒我一次嗎?姐姐說好吧,我原諒你一次,但是沒有贊成。我說好。洗完澡,妹妹醒了,我抱著妹妹,姐姐說:你有多久沒有好好抱過我了?我一陣心疼,是啊,我有多久沒有好好抱過姐姐了,我只能說:寶寶等等,等我把妹妹哄睡了我就抱你。改變後的第一天,雖然情緒失控了下來,但是總體還是好的,期待明天的變化吧。媽媽想說,姐姐,你同樣是媽媽的天使,媽媽希望我們一起努力,改變現狀,希望我們的故事從現在開始變得溫馨朝氣。加油~~