親愛的熊孩子：
你好哇。
這周你過得怎麼樣呢。
最近一週我過得很喪，遇到了一件很難過的事，向來不愛哭的我在人前也失態地哭過幾場。有那麼幾天，我極度懷疑自己，情緒很差，甚至出現過“要不乾脆就這樣，愛咋咋地”的自暴自棄感。
就很喪。
我不知如何面對這一切。慶幸的是，我始終沒放棄向他人求救的機會。
我將我的面臨的困境與難過都拋給朋友，朋友一一替我解答。
朋友說：即便你此刻再迫切想要平撫內心的難受感，但也沒辦法僅用一天、兩天、三天很快消解掉。解決問題是需要時間的，你現階段最該做的就是平復情緒，做好該做的每件事。剩下的就是等，等變化，等發展，等某個時機，無他。
朋友的回答點醒了我。
長久跟難關交手的人知道，面對難關，要堅持，要堅強，要有耐心，要等得起。太久不遇挑戰的人，習慣舒適圈，再遇見點否定，第一反應是逃避，是崩潰，是無所適從。
就如朋友說的那番話我之前也是明白的，曾很長一段時間我也以此鼓勵自己。但近一年沒碰到特別的難關，日子過得較舒適，久而久之，而後稍遇點挫折，就亂了陣腳，如何和難關交手的章法也早就拋之腦後。
有些道理很簡單，我們也都懂，但真正面臨難關，我們就是沒辦法想到這些簡單且我們早已知道的道理去應對這一切，此時需要旁人點醒我們。是有這樣的一些時刻，我們每個人也都會遇到些這樣的時刻。
不要自責，也不要去懷疑自己。
至於那個沒辦法一時半會解決的問題，我是如此安慰自己的：
我們沒辦法馬上改變別人對我們的看法，也沒辦法馬上做出點什麼事去證明自己，更不可能很快解決遇到的一切問題。事物發展需時間，事情的解決也需時間。
一切都需要等待。
等待的過程會著急嗎？
也會。
擔心事物會朝著更糟糕方向發展，擔心這件事會牽連另一件事，擔心所有不可知的未來。但，未來會怎樣，後面的人生會如何發展，此刻的我們誰都沒辦法預知。
著急也好，焦慮也罷，迫切想要一個結果而擾心也能理解。只是，所有所有的一切，都需等待。生活並不會遷就我們，從不會。
在這顆星球生活，我們能做的就是接受這裡的遊戲規則，學會等待，學會哪怕很焦慮、很鬱悶，最終也能找到辦法，平心靜氣地等下去。
親愛的小孩，你知道嗎，上面這段話聽起來很豁達，但故事B面是，在這樣一些時刻，我內心也害怕過。
即便我安慰著自己不要害怕，但一天二十四小時，總有那麼幾個小時，在想起這些事時內心會煩悶、會恐慌，甚至會一個人偷偷流著淚。
人真的是一個很矛盾的存在，一邊勸自己不要難過，但另一邊，總有那麼一些時刻自己都是不聽勸的。我以前很討厭這樣矛盾且不夠堅強的自己，我希望自己永遠乾脆，永遠堅決，永遠果斷，永遠不會為別的事擾心。真的，我真心不喜歡過這樣的自己。
但，在我發現我這輩子都沒辦法活成那種完全堅強的人，在我發現不止我一個人這樣，其實好多人都這般矛盾後，現在的我不再這樣討厭自己偶爾的不勇敢和不堅強了。
我希望自己永遠懷抱希望，永遠積極樂觀，但我也允許自己偶爾會喪，會害怕，會恐懼，會擔憂，允許自己偶爾的困頓與脆弱，也允許自己偶爾沒那麼的堅強。我開始接納我的負面情緒，不再與之對抗，不再想著把它們完全從我身體裡排擠出去。
我開始接受，我就是這麼個又堅強、又脆弱的矛盾的人類。如芸芸眾生，我們都會犯錯，會迷路，會脆弱，會有愛恨糾紛，會情緒失控，會難過。我全都接受。
接受自己，再慢慢努力站起來。
在那些陽光明媚的時刻，好好熱愛生活。
在人生的陰雨時刻，提醒自己每個人的人生裡都有那麼兩三年很難，不管此刻多麼艱難，再撐撐，再忍忍，只要把這道坎熬過去，一切都會解決的。
天總會放晴的。
人生海海，我們都是這麼帶著絕望和希望走過來的。
可以偶爾沮喪，但始終要對未來懷抱期望。
也會害怕、也會困頓的老孃
文長長
作者
：文長長，青年作家，烈酒小清新一枚，只說讓人清醒的話，只寫最走心的文字。已出版《你不必和所有人成為朋友》
