害怕不被人喜歡？
害怕引來負面的關注？
害怕不能做好母親/妻子/女兒？
問問自己：如果心無恐懼，你會做什麼？
我們往往不是能力不行，而是缺少《向前一步》的勇氣。
乾貨分享：
一行採集：
女性面對如此多的障礙，從根本上說是因為恐懼。他們害怕不被人喜歡，害怕做錯選擇，害怕引來負面的關注，害怕飛的越高跌的越重，害怕被評判，害怕失敗；甚至還有恐懼的“三合一”：害怕變成糟糕的母親/妻子/女兒。
一行評論：
今天又再次看了這一章，我反思了一下自己，有很多事情做的不好，其實不是因為能力的問題，主要是因為心有恐懼，作者以上說的這些恐懼，我幾乎每一個都有。
我從小就不敢表達自己，不敢當眾說出自己內心的話，很大一個原因就是因為怕被人不喜歡，怕說錯話做錯事，引來別人的批判。比如總是感覺別人不喜歡自己，或者自己說的想法被反駁了，就會苦惱很久，覺得自己不行，以至於很多時候都不去表達自己。
其實說到底就是太過於關注自己了，並且不認同自己。細想一下，即使說錯話了，那又怎麼樣呢？這就是真實的自己，如果是因為自己的想法做法不夠好，別人指出了錯誤，那我應該要去接受並且感謝對方提出的建議；如果對方是故意為之的，那也是也別人的想法導致他做出這樣的舉動，那就與自己無關。如果不去接受批判，不敢接受錯誤，那麼自己永遠得不到成長。
我們把整個人生放到眼前看一遍，我們的生命就是短短几十年，在這期間去經歷一些挑戰，並且享受這個過程，在我們年老的時候回憶起來就是一段很美好的體驗，我們的人生也會變得更有價值和意義。
✅一百個知道不如一個做到，最大的改變從來都來自：玩真的
