不少孩子喜歡寫作業的時候帶著耳機聽音樂，家長看著就不舒服，這不影響專注力影響效率嗎？這個真未必。
注意力分為四個維度：永續性、分配度、廣度和轉移性
專注力的維度
邊寫作業邊聽歌，屬於專注力分配的維度。孩子到底寫作業聽歌受不受影響，取決於孩子專注力分配能力如何。
專注力的分配度，就是同時做兩件甚至多件事的能力。有的人同一時間只能專注於一件事，有的人就可以幾件同時做。
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比如很多男性開車的時候可以一邊開車一邊打電話，還抽著煙……貌似還遊刃有餘。而對於我來說，開車和別人聊天都會分我的神，可能會走錯路，可能會闖紅燈……
邊聽課邊記筆記，不是件容易的事兒
所以，你會看到，有的孩子上課，聽老師說就忘了記筆記，記著筆記就沒法聽老師說，這樣的孩子就是注意力分配能力弱。但是不用著急，注意力的分配能力是可以提升的，當他在某個方面熟練度提升的時候，注意力的分配能力也就跟著提升。比如當他的思維逐漸跟上老師的思維，隨著手速提升，邊聽邊記的能力也會跟隨增長。
這個我自己深有體會，高中一開始記得筆記東一筆西一筆，就是因為跟不上老師的節奏，所以就聽到哪兒記到哪兒，回來再重新整理筆記。天長日久，二次整理筆記的鍛鍊，讓我的概括總結能力得到很大的提升，逐漸課上可以邊聽課邊在頭腦裡整理規律、概括總結，筆記就一次成型了，而且非常有有條理性。
專注力因人而異
每個人的專注力分配能力不同，所以，到底可以不可以邊聽歌邊寫作業，因人而異，要看你孩子注意力分配能力。如果你看到她聽歌的時候就忘了寫作業這事，或者日常裡幹著一件事就容易忽視其他，說明孩子的分配能力弱，建議不要讓孩子同一時間做兩件事。同一時間只能幹一件事，雖然分配能力弱了點，但是這樣的孩子，做事的投入度和永續性容易高，所以沒有好壞之分。
對於專注力分配能力強的孩子，邊聽歌邊寫作業是不受影響的。我家姑娘算一個，而我要是學習的時候帶著耳機，我的效率就會受影響，但我很容易進入忘我的高度專注，我家姑娘這點就不如我。
專注力可以透過練習提升
每個人不同，你的孩子專注力如何，需要你在生活裡去觀察。
可以透過1分鐘速記，瞭解孩子的專注力廣度，可以透過在複雜畫面裡找東西（有這樣的書籍）來鍛鍊孩子的注意力廣度及永續性；
可以玩手指遊戲（兩個手不一樣的手指造型變換）來鍛鍊孩子注意力的分配能力及左右腦協調；
可以透過專注呼吸的辦法（數呼吸），幫助孩子提升專注力的轉移，比如從興奮的狀態快速回到安靜狀態……
不要輕易評判孩子不夠努力不夠用心，先從瞭解孩子的專注能力開始，有針對地幫助孩子吧。
