癢到整夜睡不著，
“大夫，快救救我吧，我因為這溼疹，癢得整晚睡不著，都快崩潰了.....”
35歲的李先生手部溼疹已經兩年了，期間用了很多種藥物，都不能緩解，最近找到我，問我溼疹有沒有什麼好的方法嗎？
其實像李先生這種反覆發作的溼疹，我們叫作
慢性溼疹
，
慢性溼疹的主要表現為患處面板肥厚、紅斑、鱗屑，伴有瘙癢等
，至於什麼是慢性溼疹，慢性溼疹病因，以及怎麼治療，我們今天就來聊聊
什麼是慢性溼疹
慢性溼疹屬於真皮淺層及表皮的炎症引起的面板反應，是溼疹中的一種。這個病的主要特點就是發作後，
瘙癢難耐，反覆搔抓後，就會出現滲液、脫屑，如此迴圈，讓患者苦不堪言
出現慢性溼疹，往往是內因，外因綜合導致：
內在因素
：
長期精神壓力過大引起的神經功能失調
，高脂肪，高油膩食物攝入過多，引起胃腸功能紊亂，消化不良
外界因素
：
經常風吹日曬
，多是戶外工作者，經常使用鹼性，酸性的物質洗手，洗臉等等
得了慢性溼疹後，怎麼止癢，記住以下兩點建議
對於慢性溼疹，我在治療上，常常對患者的第一句話，
就是不要搔抓，實在難受時，可以使用一點止癢劑緩解，搔抓後，只會讓病情加重，
對於溼疹的治療思路：控制面板炎症、緩解瘙癢，恢復面板屏障功能。
以下治療方法，大家可以參考一下：
1、
如果有紅腫滲出時
，可以使用硼酸溶液溼敷，可以很快消腫褪紅，外用糖皮質激素軟膏（注：糖皮質激素軟膏需要根據皮損大小，部位，年齡等合理使用，並在醫生指導下使用）
2、
如果溼疹範圍比較廣泛、面積比較大
，對生活影響比較大的時候，可以選擇去除頑溼、養血、潤燥、祛風、止癢等內服藥物進行治療，如全蟲方、養血潤膚飲、健脾除溼湯等。
慢性溼疹注重治療的同時，更要注重護理，即（治療80%，護理20%）
1、出現溼疹處不要經常搔抓，選擇柔軟， 舒適衣服
溼疹固然很癢，很難受，很多人忍不住就會去抓撓，這樣做是不對的，很容易使得溼疹病菌傳染給正常面板，溼疹病人面板相對正常人面板比較敏感，衣服選擇上，
儘量選擇舒適，純棉衣服，減少皮損之間摩擦
2、洗澡水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長
洗澡時，水溫不宜過燙，水溫過高，容易導致溼疹加重，加劇瘙癢，溼疹病人，
建議是35℃~40℃最合適，不僅不會讓你感到不適，也不會對面板造成傷害
，洗澡時間不宜過長，洗完澡後塗抹一定的潤膚乳，對於恢復溼疹也是有幫助的
綜上，雖然慢性溼疹對我們的生活造成了一定的困擾，是一個很繁瑣的疾病，但是大家也不要恐慌，
參照我文中所提到的治療建議以及生活注意事項，堅持治療，就會得到改善。對於慢性溼疹這個病
，大家是怎麼看的，不妨在評論區討論討論
