王自健84年出生在北京東城區，師從侯耀華，2009年開始從事相聲行業。在很多人看來，他是青出於藍而勝於藍，作為80後相聲演員，他獨特的相聲表達方式受到了很多人的喜愛。
正如身邊有些人給我們展現的一樣，外表樂觀，內心是另一個世界。把歡笑送給每一個觀眾的同時，他內心的掙扎誰人得知。
比上不足比下有餘，很多的明星都被抑鬱症困擾。這裡不再一一舉例。同樣，王自健也沒有逃過抑鬱症的魔爪。他自己曾爆料被前妻家暴，這對於一個男人是怎樣的經歷，精神上多大的創傷？相信沒有經歷的人無法深刻感受。
也許這是他抑鬱症的誘因之一。最嚴重的的時候，王自健把微信的朋友刪的還剩三十幾個人。當所有人都刪除之後的他想要去做的也許就是告別這個世界。最後他還是挺過來了，積極配合心理治療和藥物治療，又重新出現在觀眾面前。
以前連悲傷的音樂都不敢聽的王自健可以去演悲劇了，我就是演員欄目中王自健出演的《我是餘歡水》這是一個跨越。
人民日報曾經給出7條抑鬱症的恢復建議
1，不要給自己制定很難得目標，不要擔任一堆職務，不要對很多事大包大攬。
2，做些力所能及的事，切莫逞能，以免完不成工作而心灰意冷。
3，嘗試多與別人接觸，不要獨來獨往。
4，嘗試進行體育鍛煉，看電影，電視等。適量參加社交活動。
5，對自己的病不焦躁，治療需要時間。
6，在沒有同瞭解自己病情的人溝通前，不要做出重大決定，比如調換工作，結婚，離婚等。
7，把感受寫出來或告訴他人，分析哪些是消極的，嘗試擺脫他們。
勸人陽光，積極都是老調長談。不管是明星，還是普通的一個人。我們在這個社會都是獨一無二不可替代的，總有人深愛著我們。為了他們，向著最光明的方向前進。
