《聖經》裡有這樣一則故事：
傳說很久以前，有一個國王想編一本智慧錄，用以造福子孫後代。一年後，在全國智慧之士的共同努力下，一部長達數十萬言的鉅著終於完成了。但是，國王擔心這本書太厚了，子孫們讀不完，就要求智者們再濃縮些。
於是這些智慧之士只得絞盡腦汁，好不容易將十萬字的鉅著縮成數萬字的一卷書。但是國王還是不滿意，要求繼續濃縮。
就這樣，智慧之士們按照國王的要求，又把原書濃縮成數千字的一章，再濃縮成數百字的一頁，最後濃縮成只有幾個字的一句，這才讓國王滿意。
這句高度濃縮的話便是：“天下沒有免費的午餐。”
世上做人做事的道理那麼多，能不能也把這些道理變成高度濃縮的幾句話，讓我們牢記在心裡呢？
剛好最近讀到了洞見君的《洞見不一樣的自己》這本書，他在書裡把人生的智慧濃縮成了60個智慧錦囊，指導我們在工作和生活中少走彎路。
《洞見不一樣的自己》
洞見君，北漂10年，現居合肥。傳統媒體人出身，從報紙到雜誌，從記者到主編。洞見公司創始人，全網粉絲數超過5000萬。
《洞見不一樣的自己》這本書是從洞見公眾號的眾多文章裡，根據認知、自律、修養、人際、情緒5大主題，選出60篇優秀作品集結而成。每一篇故事都是一個人生智慧錦囊，幫助我們在工作和生活中提升自己，成為更好的自己。
下面，就讓我們一起翻開這本書，看看如何運用這些智慧錦囊，幫助我們更好的工作和生活。
01 提升認知，才能改變打雜的命運
剛參加工作的時候，業務不熟悉，遇到老闆交代的任務又多又棘手，截止日期還特別緊急的時候，工作對我來說簡直就是不可能完成的任務。休息的時候，忍不住和其他人吐槽工作太辛苦。
沒想到在大家一片附議聲中，有個同事突然說：“你只看到老闆交代了很多事，卻沒看到老闆真正需要你做的事情。”聽了他的話，我忍不住抗議：“老闆交代的這些事不都是需要做的事嗎？”同事看了我一眼，什麼都沒說就走了。
後來同批進公司的同事裡，只有他經常被老闆當眾誇讚，而且在我們每天為雜事忙的脫不開身的時候，他已經可以單獨帶團隊做專案了。
《洞見不一樣的自己》這本書裡說，
技能可以學習，經驗可以複製，到最後，人與人之間其實是在比拼認知。
一個人帶著侷限思維去看問題，則如同自困井中的青蛙，拼命探索也改變不了命運。只有突破認知黑點，透過事物表象看到背後的區域才能見微知著，迎刃破局。
就像我們每天都有做不完的工作，拼命做時間管理去完成更多的任務，並不能解決我們的困局。只有跳出當前雜事纏身的困境，找到工作裡最需要去做的事情，我們才能擺脫打雜的命運。
一個人的認知水平決定了他的人生高度。只有不斷提升認知，我們才能把人生的路越走越寬廣。
02 工作中不要玻璃心，而要學會控制情緒
俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，那在職場上遇到挫折和委屈，我們又能靠誰呢？
還記得在一次會議上，由於新專案出了紕漏，領導當著全體員工面前狠狠批評了我一頓。明明不是我的錯，憑什麼最後讓我來背鍋。
在那一刻，委屈，憤怒，還有周圍同事們的表情，讓我覺得整個世界都要崩塌了，這下大家該怎麼看我？
會議結束，我躲在衛生間哭了好久。那一刻，我只想到逃離，乾脆辭職算了。
就在我猶豫要不要辭職的時候，公司一位前輩告訴我說：“職場只看能力說話，沒有人會為你的玻璃心負責。面對委屈，不公，你必須儘快收拾好你的情緒，做個專業的職場人，用能力讓自己變得強大起來。”
《洞見不一樣的自己》這本書裡說，
真正消耗我們的不是別人的看法，不是領導的批評，而是自己不受控的情緒。
老闆付你薪水，購買的是你的工作能力，而不是你的情緒。一份工作讓我們崩潰的從來不就是事情本身，而是我們在事情上投射出來的各種情緒。
在工作中磨練自己，不僅是在做事上，更重要的是控制情緒。做個情緒穩定的職場人，才能減少內耗，打磨自己的各項能力，讓自己在工作崗位上變得更專業，更值得信任。
03 生活上，扛住苦難，用時間療愈自己
剛從學校出來，工作不順心，住的環境也不好，每天還要擔心自己會不會出現工作失誤，突然被辭退，付不起房租，被房東趕出來。
朋友聚會的時候，我忍不住大倒苦水，把工作和生活的委屈全都說出來。朋友們輪番的安慰，讓我覺得很暖心。
可是日子長了，我發現每次聚會後我都精疲力竭，要花好幾天才能恢復精力。原因是我成了聚會里那個提供話題的人，大家輪流安慰我一番，這次聚會就圓滿結束了，但我卻要不斷記起那些痛苦的回憶，還要花費好大的力氣去平息這股情緒。
《洞見不一樣的自己》這本書裡說，
人與人之間的悲歡並不相通，發生在你身上的故事，別人聽來可能只是個故事。
書裡講了一個故事，從前有一隻猴子受傷後，留下了一個傷口，其他動物聽說了，都來看望這隻猴子。每次有動物前來，這隻猴子都扒開傷口給對方看。最後猴子的傷口因為一次次扒開而感染，很快這隻猴子死掉了。
古人說，人生不如意事常八九，可與語人無二三。別人或許可以理解我們的苦痛，但他們永遠無法感同身受。
傷口只是需要時間癒合。所以遇到委屈，苦痛，與其一次次扒開自己的傷口，訴說自己的不幸，不如嚥下委屈和痛苦，扛住苦難，默默修煉自己，靜待撥雲見日之時。
寫在最後
《洞見不一樣的自己》這本書透過60個人生智慧錦囊，幫助我們在面對工作和生活的困境時，可以更加理智地處理問題，而不是被情緒控制，把生活變得一團糟。
洞見君在書裡說，
一個人若想更好地與這個世界相處，要先學會在生活中洞察自己，精進自己，超越自己。
我們在工作和生活中遇到的問題，大部分都是我們與周圍人事物的相處出了問題。解決問題的關鍵不在外界，而在改變我們自身。
我們可以透過提升認知，改變對事情的看法，透過控制情緒，走好人生的每一步，透過改善為人處世的方式，與周圍的人事物和平相處。
願每一個翻開這本書的人，都能從中找到解決困境的智慧，把生活過成自己想要的樣子。
