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2021的第一個願望,努力修煉成女神般的元氣仙女

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2021年剛剛一開始,

玄彬和孫藝珍戀情官宣了!

2021的第一個願望,努力修煉成女神般的元氣仙女

新年第一天,被韓粉稱為 “D社” 的 Dispatch 新聞社,在微博釋出了爆炸性新聞:

玄彬和孫藝珍戀愛啦!

兩人因戲生情,而且已秘密交往 8 個月。

#玄彬孫藝珍# 話題迅速衝上熱搜,引發 7。4 億閱讀和 25。4 萬討論。沒過多久,雙方經紀公司官宣確認戀情。孫藝珍也隨即在 ins 上嬌羞發文認愛:

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“第一次不是因為工作,而是因為私事站在大家面前,不知道為什麼覺得有點害羞。事情就是這樣。。。雖然不知道該說什麼,但我覺得應該對大家說些什麼。感恩能遇到這麼好的人,我會努力讓這一過程變得更好。大家給予的愛和支援一直珍藏在心底,希望在新的一年裡有更多美好的事情,保持健康,大家都開開心心。”

傍晚,韓媒又曝出玄彬和孫藝珍雙方已經在購置婚房了!還有相關人士爆料,兩人本打算2020年下半年結婚,但推遲了,現在預計會在滿 40 歲之前的 2021 年結婚的訊息。一顆糖緊接著一顆糖,簡直不要太齁!

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於是,新年的頭一天,我都在津津有味的吃著瓜,同時不斷嘖嘖感嘆:歐尼是倒著活了20年嘛?顏值時刻線上,一點都不顯老啊!

82年的她,開年已經39歲了,狀態卻好得不像話,肌膚白嫩細膩,沒有斑點、皺紋、瑕疵,更無下垂感,美貌絲毫不減當年~

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笑起來眉眼彎彎,蘋果肌緊緻飽滿,眼睛睜開有星星,閉上像月牙,完全沒有滄桑和疲態感,還洋溢著滿滿的清新甜美少女感,不愧是國民初戀臉!

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覺得大片精修太過?可人家高畫質鏡頭下的懟拍,也能穩穩hold住。康康這狀態,哪敢相信這是快40的人哪!

滿臉的膠原蛋白不說,眼角唇邊像熨過一樣平整光滑,修長的天鵝頸細膩如白瓷,魅力值100分!!!

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日常護膚

神顏常駐,江湖人稱“孫仙”的歐尼,在日常護膚又有哪些妙招心得呢?

歐尼最注重的就是日常的卸妝清潔,具體做法是:先用熱毛巾敷臉,然後做個面膜,這樣既可以有效去除面部多餘油脂,防止面板排洩物堆積導致毛孔越來越大。

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之後,就可以用化妝棉沾上在冰箱裡冷藏的化妝水,塗滿全臉,輕輕拍打,前後一熱一冷,輕鬆達到收縮毛孔的目的。

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歐尼日常必備之一就是抗氧化、抗衰老類精華哦!早晚使用,配合選擇一些美容儀器進行一些輔助提拉,讓面部狀態長居巔峰,疲態老態統統走開!

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難怪這麼多年過去了,歐尼的顏值和狀態依舊如此能打!

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下頜緊緻

孫藝珍的美和無齡感,也多半是因為她的臉型輪廓緊緻,擁有完美緊緻的下頜線條,勾勒出比例上跟五官搭配的舒服臉型。下頜角關乎整體臉型的呈現,面部是否會有“鈍感”的關鍵就在於此。

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很多女生一味追求現下流行的下巴尖尖“小V臉”,忽視了下頜角的緊緻。而“低頭一族”們,因長期的不良姿勢會導致雙下巴,很多女孩明明一點都不胖,卻下頜線越來越不清晰。

這個問題的改善其實並不複雜,好的坐姿和簡單的日常抬頭練習,可以讓肩頸連帶下頜線更為緊緻:

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坐直

首先日常就要維持良好的姿態。不要過於懶散。懶散的坐姿,也會造成脂肪堆積在脖子周圍;坐直便會提示你的脖子、下巴、包括背部的肌肉等注意用力,保持收緊。

抬頭訓練

這個練習有助於加強和收緊你的臉和脖子上的肌肉。每次動作保持 10 秒為一組,重複 10 組左右。可以每天來做。

鍛鍊頸闊肌

這是一條從你的頸部到下巴的肌肉,在使你的頸椎在中立位情況下,收緊下巴的肌肉,你的嘴角會向下,類似皺著眉頭。保持 10 秒鐘,然後放鬆,5~10 組。

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護膚後用一分鐘做一個簡單的按摩,長期堅持可以提升面部、提拉鬆弛臉型,緊緻肌膚、重新塑造臉部輪廓。

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堅持運動

孫藝珍不時在社交網站大曬好身材,但她卻在節目自爆自己年紀越大,食慾反而越好,減肥時還是要看美食節目,也難免會與同事們一起吃個宵夜什麼的,雖然飲食儘量以清淡為主,但單靠節食減肥卻比以前更加困難。這簡直太真實了啊,原來女神跟我們都是一樣的!

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歐尼覺得靠節食減肥治標不治本,運動才是最佳方法。所以就算工作再忙,孫藝珍每天都會抽出至少1小時去做做力量訓練或有氧體操,她10 年來一直堅持做斯皮拉提斯(Pilates)和TRX運動,來幫助雕塑身體線條。

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由於經常運動,孫藝珍甚至在很早以前,就考取了皮拉提斯導師執照和TRX懸吊式訓練的導師執照。多年來能堅持如此密集的高強度運動訓練,難怪孫藝珍可以有完美體態。

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所以說,沒有誰是天生的好身材,即便是明星也要保持刻苦的訓練,嚴格的飲食管控來維持好身材。

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內調外養很重要

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想要保持好狀態,由內而外地散發年輕魅力,膠原蛋白對女性至關重要!

保持

滿滿的膠原蛋白,

才能和衰老、疲態說byebye!

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看看自己初見細紋、略微下垂的臉蛋,再不補充膠原蛋白,顏值崩塌就是一瞬間的事兒

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每個人身體內都有膠原蛋白,但悲傷的是,人體內膠原蛋白在

20歲左右就開始慢慢流失,25歲達到高峰

,年齡越大流失越快,尤其是女生。

不健康的生活習慣,比如熬夜、加班、喝酒和缺乏運動等,都會加速膠原蛋白的流失。

紫外線更

是膠原蛋白的最大殺手,

太陽光的照射

會加快膠原蛋白的流失,形成皺紋,加速老化。

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雖然我們沒法阻止膠原蛋白流失,但我們可以透過很多方式減緩流失,同時及時補充膠原蛋白,比如,口服。口服補充膠原蛋白有多種方法,如

直接服用膠原蛋白

,或

透過高濃度維C高效促進膠原蛋白內源生成。

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這裡要提醒大家:

透過吃豬蹄、雞皮等直接補充膠原蛋白幾乎無用,

因為它們都是大分子蛋白,人體無法直接吸收,補充不成反倒容易造成肥胖。所以我們更需要那些能快捷方便

作用全身,好吸收

還不長胖的產品。

Swisse斯維詩大家應該都很瞭解,作為

澳洲專業營養品牌

,它家的產品都是透過澳洲最嚴格的 TGA 檢測的,十分的安全。

而作為Swisse斯維詩家的爆款,Swisse斯維詩血橙精華真的太有知名度了。明星、美妝博主等都紛紛推薦,更是稱其為

「女生第一瓶膠原蛋白」!

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它採用全球優質原料,只挑選

西西里埃特納火山區種植的血橙

作為成分來源。

埃特納火山為歐洲海拔最高的活火山,山頂溫度極低,同時又會不定期地噴發,帶來極度高溫,

造就了極端冷熱環境。

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極端冷熱環境,加上營養豐富的火山灰土壤,使這裡的血橙含有

高濃度維生素C、花青素等抗氧化成分。

Swisse斯維詩將每個新鮮的血橙經過科學提取,留下最珍貴的成分在這款血橙精華里,滿滿一大瓶,簡直是

價效比之王

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高濃度維C和豐富的花青素不僅能幫助人體生成更多膠原蛋白,

還能減緩膠原蛋白流失,日常抗氧化。

這樣一補二加強

,讓你牢牢留住自己的膠原蛋白,讓肌膚狀態更充盈。

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此外,我們的頭髮、指甲中也廣泛存在膠原蛋白,

充足的膠原蛋白能讓我們擁有好髮質和強韌的指甲。

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Swisse斯維詩還專門針對這款產品做了臨床實驗,讓

33位18-49歲

中國女性每天堅持使用血橙精華。

56天

後,面部肌膚的水分流失、魚尾紋數量都有

減少

,面板色素含量

下降

,連頭髮的強韌度都有明顯

提升!

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血橙精華口感很好,橙汁一樣酸酸甜甜非常可口,非常容易堅持。每天堅持喝10ml,也就是一瓶蓋的量。開瓶後可以放進冰箱或者陰涼處儲存,喝前最好搖一搖喲~

覺得濃的妹子也可以試下

花式DIY

,搭配牛奶、養樂多、果汁等,每天一杯好喝又健康。

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Swisse斯維詩血橙精華

日常價是

298元/瓶,596元/兩瓶

現在活動單瓶到手價

120元!

差不多是打了個

4折!

兩瓶大概可以喝3個月,

每天只需

2元多一點,

就能收穫嘭嘭肌啦!

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歲月不饒人,女人還是要多寵愛自己,努力將自己的狀態保持在

最美的階段

!這也是我新年的第一個願望!

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祝願大家都能一直美美的還是單身的,也能在新的一年收穫屬於自己的男神哦!啾咪~

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