在世界上有這麼兩類人，一種是不管怎麼吃都吃不胖，隨便怎麼狂吃海喝就是保持著瘦瘦的身材，而另一類人不管吃什麼就很容易發胖，甚至喝杯水都感覺體重在蹭蹭蹭的往上漲，這到底是為什麼呢？
為什麼有的人會越吃越瘦，根本長不胖？
其中有三種原因：
1、自身基礎代謝率較高：在沒有疾病的情況下，一個正常人如果其自身的肌肉和脂肪非常多，那麼就代表著這個人代謝率很高，代謝率一旦高就說明這個人所需攝入的能量就很多，所以吃的就越多，但如果自身肌肉比脂肪少，那麼吃多了就會變胖，如果肌肉含量比脂肪多，那麼這個人怎麼吃都吃不胖。
2、身患疾病：一般來說正常人吃得越多所攝入的能量就很高，但是有些卻越吃越瘦，就說明這個人的身體出現疾病問題了。人體所攝入的能量與體重是成正比的，攝入的能量越多體重越高。如果吃得那麼多都長不胖，十有八九是身體出現了一些疾病問題。
3、胃腸道吸收不好：一般這種現狀的人都是腸胃吸收不好，可能跟小時候沒有好好的養好胃有關，導致長大後腸胃變得非常脆弱，脆弱到營養都吸收不了，通常這種人很容易成為那種怎麼吃都吃不胖的易瘦體質。
鑑於對易瘦體質的人建議，一定不要胡吃海喝，總覺得吃得越多自己一定會胖，但是物極必反，吃得太多反而會讓自己的胃部承受不住而染上胃病，所以一定要有規律的進食，平時不要熬夜，一定要準時上床睡覺。
