導語：在生活中經常會看到很多黏性，故意在臉頰的兩側留很長的鬍子，這不僅是男性成熟的表現，更能夠散發男人味， 不過每個人的眼光不同，也有人認為，長出來的鬍鬚不及時的清理，會顯得特別邋遢，所以很多男性早上洗完臉，
第1件事就是刮鬍須。
身體毛髮受之於父母，對於男性來說鬍鬚也是身體的一部分，它的生長速度與雄性激素有著密不可分的關係，在正常的情況下，健康的男性鬍鬚生長的速度為每天
0.4毫米，
不過如果體內的
雄性激素分泌過於旺盛，呼吸生長的速度也會越快。
男性刮鬍子頻率高，說明了什麼？
遺傳因素
人身上的
毛髮，頭髮、鬍鬚
等，在一定程度上是會受到遺傳的影響，這就跟人的膚色容貌一樣。
不得不說，人的
基因是很強大的
，父親的鬍子如果長得比較快也茂密，可能兒子也會是這樣，反之鬍子可能長得就比較慢了，對於鬍子長得快的男性來說，
這個優勢別人是難以超越的。
新陳代謝速度
鬍鬚的
生長速度與新陳代謝功能的運作離不開關係，
因為當新陳代謝功能可以快速運作時就表明，鬍鬚生長的速度也會過於旺盛，反之當新陳代謝能力不足，是鬍鬚的生長速度也會隨之變慢。
飲食
我們體表的毛髮，大部分是由蛋白質組成，如果我們的飲食結構不健康，尤其是蛋白質的攝入量不足，長期處於這個狀態，
就會導致鬍鬚生長困難，
甚至會造成顏色變得枯黃，非常的凌亂。
而
吃太多含有蛋白質的食物，
則會造成鬍子生長加快的情況，出現這種情況，只需要調整飲食結構，讓蛋白質的攝入量恢復正常，就能讓鬍子的生長速度恢復到正常水平。
刮鬍子的頻率與壽命有關係嗎？一項研究告訴你答案
有臨床資料表明，近些年男性疾病患者逐年增多，並且平均壽命也在下降，甚至有人還提出了：
男人若不經常刮鬍子，死亡率就會增加，每天刮鬍子的男性比不刮鬍子的男性患心臟病和中風的機率低很多。
那麼這種說法真的有依據嗎？
美國傳染病學期刊發表報告稱：在一項為期20年的研究中，已經有
835人死亡，
總體來看，不是每日刮鬍子的人有45%故去，
而至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。
不是每日刮鬍子者死亡人數多，與他們吸菸者較多以及生活習慣較差有關，研究者表示，雖然這還不能解釋為何他們中風機率較高，但也顯示出是否常刮鬍子與患病
機率
有關。
男人刮鬍子的注意事項有哪些？
剃鬚時間
早上的面板是一天中最鬆弛的時候，剃鬚應在早上進行，如果早上來不及，可在晚上洗澡後的幾分鐘內剃鬚，因為這時水分已經軟化了面板和鬍鬚。
若這兩個最佳時間都不能滿足，
可在剃鬚前，用熱毛巾敷幾分鐘
，也能達到軟化的效果，總之，最佳剃鬚時間就是面板被軟化後的時間。
合適的剃鬚刀
男性想要刮鬍子，需要選擇合適的剃鬚刀，部分剃鬚刀十分鋒利，稍有不慎就會刮傷面板，在這種情況下就可能會導致面板受到細菌感染。
因此，
平時需要挑選質量好，鋒利程度適中的剃鬚刀
，同時，掌握正確的刮鬍子方法，才能避免刮鬍子過程中出現劃傷面板的情況。
洗澡前不要刮
很多人在
洗澡的過程中都有刮鬍子的習慣，其實是很不正確的。
因為洗澡的時候整個面板都會開毛孔，會塗很多沐浴露或者洗髮水，對我們刮過的面板有一定的刺激，然後會造成很多傷害。
所以可以選擇
洗澡後的時間刮鬍子
，也可以達到很好的效果，但是一定不能在這之前刮，否則會給自己帶來更大的影響。
