1、面板長時間接觸到陽光的時候，喝一杯核桃糊，它裡面的蛋白質和脂肪可以補充身體的磷質，增強身體細胞的活力，加速細胞的生長，緩解面板被曬傷的問題。
2、面板經常乾燥、沒有彈性時，用番茄和奇異果果榨一些汁，然後喝下，可以幫助補充面板的水分，幫助面板恢復彈性。
3、經常長痘，或者是面板經常出油，用一些天然的蘆薈膠塗在臉上，過一段時間之後再洗掉，可以幫助改善面板這兩個問題。
4、長痘要忌口甜食，因為面板長痘大多和細菌有關，如果吃太多的糖，流汗時候，糖分子會滲透到面板表面，促進細菌的生長，加重面板痘痘問題。
5、每3個月換一次毛巾，勤曬毛巾，毛巾經常接觸我們的身體，並且上面都會有大量的汙垢、蟎蟲、細菌等，這些都容易引起面板問題。
6、堅持喝一些粉態胺飲，其中有很豐富的膠原因子和煙酸因子，可以代謝黑色素，淡化面板斑點，改善面色暗沉。
7、洗臉的時候，在清水中加一些醋，可以幫助清除面板過於的角質，可以每週定期進行1-2次，可以預防面板角質過厚導致的細胞代謝減緩，面色發黃的問題。
8、爽膚水一定要用化妝棉，從下至上地擦，面板才真正可以喝到水。尤其是鼻子的毛孔方向和臉是相反的，所以擦的方向也是相反的，由上往下。不要用手拍爽膚水。
9、敷面膜的最佳姿勢是仰臥。因為仰臥時，人體處於一種放鬆狀態，面部肌肉不緊張，這樣利於面部肌膚上的毛孔充分開啟，吸收面膜上的營養。
