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怎麼遠離糖尿病眼疾,只需要做好這幾點!

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世人都認為得了糖尿病,肯定會出現“三多一少”症狀,但事實上,很多人血糖升高時,身體並無任何異常。

糖尿病:四大致盲疾病之一

怎麼遠離糖尿病眼疾,只需要做好這幾點!

長期高血糖可能會引起微血管病變,引起白內障、視網膜病變和屈光度改變等視力問題,其中視網膜病變是微血管病變中最常見的,如果不及時治療,可能會造成不可逆性視殘甚至失明。

國際糖尿病研究機構證實,約有50%的糖尿病患者在患病8年後,可出現視網膜病變。

這幾個訊號提示有糖尿病血糖失控,眼病來襲,視網膜病變在早期也很容易被忽視,但可以透過以上一些微訊號來發現它:

視力下降,尤其是晚上視力下降明顯,常被當成夜盲症;看東西出現重影、有閃光感;眼前有點狀或片狀的物體在漂浮;

老花眼症狀減輕,近視加重;眼睛脹痛、視野缺損、眼球出現運動障礙;

遠離糖尿病眼病,首先要做到這三點

怎麼遠離糖尿病眼疾,只需要做好這幾點!

糖友如果不想被視網膜病變找上門,日常生活要避開強光。

白天出門時最好戴上太陽鏡,可選擇黃褐色的太陽鏡,更利於保護視力。

糖友的視網膜很脆弱,可在各種因素下破裂和出血,如頭部振動過大、劇烈運動後,都可引起視網膜異常,導致視力下降。

所以,建議糖友運動時要做到“三個微微”,它指的是“微微氣喘、微微出汗、微微心慌”,劇烈運動反而不利控血糖。

糖尿病只要一確診,就要每年檢查一次眼底,以便儘早發現眼病。

怎麼遠離糖尿病眼疾,只需要做好這幾點!

5年以上的糖友,最好每半年檢查一次,平時還要留意眼部症狀,如發現異常,要馬上就診。

隨著人們生活水平的提高,糖尿病已經成為了威脅兒童和青少年的常見慢性病之一,嚴重加重了社會和家庭的負擔,相對中老年人來說,他們面臨著出現更長病程及更早併發症的棘手問題。

近年來,我們可以發現身邊的小胖墩越來越多了,而正是這些肥胖的因素,也導致越來越多的兒童和青少年出現了糖尿病,事實上,隨著人們生活水平的提高,糖尿病已經成為了威脅兒童和青少年的常見慢性病之一,嚴重加重了社會和家庭的負擔,相對中老年人來說,他們面臨著出現更長病程及更早併發症的棘手問題。

兒童糖尿病一般有兩種,一種是I型糖尿病,一種是II型糖尿病。有糖尿病家族史的兒童患糖尿病的機率比普通孩子的機率更大一些。I型糖尿病是由於胰島β細胞受到損害,使患兒體內胰島素分泌量減少而引起的,兒童糖尿病大部分以I型糖尿病為主。而II型糖尿病,目前對它的病因認識不足,認為是由多個基因和環境因素綜合引起的複雜病,以胰島素抵抗和β細胞功能缺陷為主要病理特徵,肥胖指數是II型糖尿病的危險因素,隨著生活水平的提高,目前,II型糖尿病呈上升趨勢。

血糖升高後因滲透性利尿引起多尿,繼而口渴多飲;外周組織對葡萄糖利用障礙,脂肪分解增多,蛋白質代謝負平衡,漸見乏力、消瘦,導致生長髮育受阻;為了補償損失的糖,維持機體活動,患者常常容易飢餓,需要大量進食。所以,當家長髮現自己的小孩出現“三多一少”(即多尿、多飲、多食、體重下降)的症狀,尤其是有家族史、體重超標的小胖墩,要警惕II型糖尿病,及時帶他到內分泌專科檢查。

糖尿病之所以被醫生和世界衛生組織反覆強調,是因為它有遠期的危害性,而兒童糖尿病的危害更是不容小覷,它的危害性主要表現在:高血糖是不容易識別的,可能是人倦怠一點,有些頭暈,沒有其他訊號,但是如果血糖得不到有效控制,長期處於高水平,最容易受到損害的是微血管。微血管主要分佈在我們人體的視網膜、腎臟、手腳末端血管等,因此,一旦長期高血糖以後,損傷了這些微血管,就會導致失明、腎衰竭,遠端肢體因為供血不好而出現潰瘍長期不愈,嚴重的甚至需要截肢。微血管受到損害後,繼而大血管也會受到損害,如果心臟的冠狀血管出現硬化和堵塞,心臟供血功能喪失,就危險了,因此糖尿病發病年齡的提前,可能會導致青壯年發生心腦血管病的危險性增加。

總之,兒童糖尿病是嚴重影響著兒童健康的全身代謝性疾病,是慢性終生性疾病,需要在保證生長需要的同時進行合理的飲食控制,以及終身的胰島素治療,因此,防治兒童糖尿病,任重道遠,需要得到全社會的關注,兒童糖尿病的治療,需要有患兒、醫生及家長的密切配合,才能達到事半功倍的效果。

一朵花開,從時間裡來,會將我們開得寂寞的青春搖曳至落紅成泥,幾乎忘了時間的遠去,只以為是紅顏彈指老,就會把不同的結果與命運決然呈現。一片葉綠,恍惚間就蔓延成海,青春散場,一拐彎就看不見蹤影,一種頑強的力量卻在泥土深處潛伏舒展,尋找生命永恆的根基,等待下一季輪迴。一朵明媚綻放的花,開到荼蘼,哪怕只一天、只一秒。然後在一路的花香中,卸下最後一瓣深沉的芬芳,慢慢走回安放自己靈魂的處所。