現在的生活條件，相比之前有了很大的提高，不論是衣食還是住行，都在變好。而身體素質卻沒有變好，經常會出現一些問題，尤其是心血管方面的問題。
患三高的人群一直都有在增多，特別是血脂的升高，血液變黏稠了，隨著血液的黏稠度加大，就容易出現血栓、心梗、中風之類的問題，對身體的損害就大了。
因此提醒大家要注意早做預防，在血液黏稠的早期，就及時的處理，可以預防疾病出現。特別要注意血液黏稠之後，身體會有明顯馬腳露出，在提示你該降血脂了。
血液變黏稠時，身體會有哪些變化
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當體內的血液變得黏稠時，人體容易出現記憶力下降的情況，尤其是四十歲後的人群多注意點。血液黏稠度加大，迴圈的速度會減慢，供應到大腦的血液容易不足。
腦供血以及供氧不足時，容易使腦部的神經受到影響，記憶力就會下降，反應力也容易遲鈍，影響日常的運作。
此時的身體，視力也會下降，因為腦供血不足，導致視網膜的運作出現問題，視力就會下降，而且還容易出現眼前發黑的情況，隨著血液黏稠度的增厚，眼前發黑持續的時間會更長一些。
血液黏稠加重後的身體，容易出現水腫的情況，四肢、臉部的腫脹比較厲害，尤其是在晨起後，這些變化比較明顯。
主要是血液黏稠度加厚，血液迴圈比較緩慢，容易出現堵塞的情況，代謝水平下降，水液出現堆積的情況，就會出現水腫，對身體不利。
當血液黏稠後，還會導致腿腳出現問題，抽筋、僵硬的情況會頻繁出現，可不要以為是缺鈣引起的，跟血液流通有很大的關係。
腿腳是肢體的末端，距離心臟比較遠，當血液黏稠度增大後，供應到腿腳處的血液就會出現不足，血液迴圈緩慢，血脂增厚，刺激到肌肉，出現抽筋的情況，有時還會出現僵硬，對身體不利。
若是上了年紀後，頻繁出現這樣的情況，最好去檢查一下身體，避免哪次突然的僵硬，出現摔倒。到時候，就算不是血液問題，也會有摔傷的問題，老人是經不住摔的。
血液黏稠後的身體，還容易出現疲勞的情況，總是想休息，有的時候，在晨起後就會出現犯困的情況，正常來說，晨起後的身體，應該是精神抖擻的，而容易出現犯困的情況，就要當心血液問題了，尤其是頻繁出現這種情況，需重視。
血液黏稠度增大，對身體的損害非常大，需要儘早的調理，從四十歲就要開始養護，日常一定要少吃高脂肪、重口味的食物，多吃點高纖維的食物，多喝水，可以促進廢棄物的排出，更利於血液的迴圈。
平時要注意體重的控制，多運動，將多餘的脂肪消耗掉，脂肪量減少，血液流通順暢，可以降低心血管疾病的出現，患上中風的機率自然會減少。
對於四十歲後的人群來說，一定要做好心血管疾病的預防，當身體出現任何異常，都要及時的去檢視，尤其是以上幾種情況的出現，多半是血液黏稠度增大了，儘早的調理，減少中風、心梗之類的問題出現。
