寶寶出生之後，到了一定的階段，就需要新增輔食來均衡寶寶的營養，那麼，給寶寶新增輔食是一件比較重要的事情，媽媽們不可掉以輕心，今天，我們就來了解一下，香蕉泥怎麼做給寶寶吃？寶寶輔食注意事項，以及寶寶輔食禁忌。媽媽們千萬不能錯過這篇文章哦！
香蕉泥怎麼做給寶寶吃
香蕉含豐富的鉀和鎂，多種維生素和糖分、蛋白質，礦物質含量也很高，每100克香蕉含蛋白質1。2克，脂肪0。6克，碳水化合物19。5克，粗纖維0。9毫克，鈣9毫克。
原料：熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶
做法：去皮後以湯匙刮取果肉，再壓成泥狀，或用研磨器研成水果泥。把米粉和奶混合後倒入香蕉糊中攪拌即可。根據需要和寶寶的喜好，調節稀稠。
注：香蕉一定要選熟透的，也要現吃現做，以免變質。香蕉性寒，寶寶脾胃虛弱不宜多食。
不少媽媽選擇在家給寶寶自制輔食，考慮到市場上的蔬菜大部分受到農藥的汙染，所以建議有條件的媽媽買有機水果有機蔬菜，如果沒有太多選擇的話，那就儘量把農藥殘留降到最低。媽媽在給寶寶做香蕉泥的時候一定要注意使用熟香蕉，不熟的香蕉會讓寶寶腸胃不舒服。
寶寶輔食注意事項
1、奶和奶製品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升。
2、提前進行規律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。
3、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑（如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等）
4、使用小勺餵食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。
5、頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
6、每新增一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現任何異常之後進行。可以從新增最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始，觀察新增後寶寶的神態、大便、面板的狀況，如果寶寶活潑、愛吃、沒有喘、沒有起風疙瘩（蕁麻疹），也沒有肚子疼、腹瀉，3～5天后就可以新增第二種食物了。
寶寶輔食禁忌
忌新增時間過早
剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成，此時還不具備消化輔食的功能。如果過早新增輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”，造成腹脹、便秘、厭食，就是增加腸蠕動，使寶寶便便量多、次數增加，最後導致腹瀉。
世衛組織建議，嬰兒從6個月大的時候開始在母乳餵養的基礎上攝入輔食。
忌新增時間過晚
有些家長怕孩子消化不了，對新增輔食過於謹慎。孩子早已過了6個月，還只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已長大，對營養、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能滿足其生長髮育的需要，應合理新增輔食了。同時，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發育了，已具備新增輔食的條件。另外，此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要透過增加營養來產生，此時若不及時新增輔食，孩子不僅生長髮育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此，世衛組織建議嬰兒從6個月大的時候開始在母乳餵養的基礎上攝入補充輔食。
忌輔食過多
寶寶雖能新增輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩，不能操之過急，應視其消化功能的情況逐漸新增。如果任意新增，同樣會造成寶寶消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲，要吃什麼給什麼，想吃多少給多少，又會造成營養不平衡，並養成偏食、挑食等不良飲食習慣，所以輔食新增過多、過濫同樣也是不合適的。
忌輔食過細
一些父母給寶寶吃的自制輔食過於精細，使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列，食物未經咀嚼也不會產生味覺，既勾不起孩子的食慾，也不利於味覺的發育，面頰發育同樣受影響。這樣長期下去，寶寶的生長當然不會理想，還會影響大腦智力的發育。
總結：給寶寶新增輔食，是媽媽需要考慮的事情，除了輔食的營養之外，媽媽還要注意一些細節，不能隨意給寶寶新增，否則會造成寶寶身體不適，如果您給寶寶新增輔食沒有時間，毫無規律，那麼，就會給寶寶的腸胃造成負擔，使得寶寶的身體出現問題哦！
