每個孕婦產後都要坐月子，坐月子是中國傳統的民間習俗，也是非常重要的，產婦坐月子有利於身體的調養恢復。但坐月子有很多事情是需要注意的。那麼，坐月子能洗頭嗎？坐月子洗頭注意事項有哪些？坐月子多久可以洗頭？一起來看看吧。
坐月子能洗頭嗎
女性從懷孕開始就有許多的禁忌，生產完後坐月子期間也有很多事情不能做，比如婆婆強行的要求兒媳婦一個月不能洗頭，在平時可是一兩天洗一次頭的，這讓不少寶媽們很是恐怖，那麼，坐月子能洗頭嗎？
其實，媽媽們在月子期間更要注意清潔衛生。長輩之所以說不能洗頭洗澡，是因為那時候的條件比較差，用的水多是井水或者河水，也沒有很好的保溫措施。
如今的生活條件好了很多，所以也不存在過去的過早洗頭有涼氣侵襲了，所以如今的寶媽們在月子期間是可以適當的洗頭的，只是要做好禦寒措施。
當然了，坐月子期間能不能洗頭，也要看產婦的個人身體狀況而定，一般情況下，只要是恢復良好的產婦，在產後一週或兩週後就可以洗頭了。
坐月子洗頭注意事項
從上文得知，坐月子是可以洗頭的，那麼，坐月子期間洗頭有哪些注意事項呢？
1、在產後2周之後再洗頭
因為2周之前洗澡的話，產後身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會讓手痠、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之後身體也恢復了很多，適當舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼。
2、洗頭注意室內溫度
洗頭的時候應該把空調或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時頭直對暖燈都會頭暈，更何況在月子期間。
3、洗頭要把水燒開再冷到合適溫度
洗頭水必須燒開之後涼到合適溫度再洗，因為沒燒開的水裡面還有很多細菌，而產婦身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細菌感染。
4、洗頭時輕輕按摩
月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是隻是一時的，用力抓會刺激頭皮，以後會引起頭痛，所以溫柔點吧。
5、洗頭時和洗頭後避免吹風
洗頭的時候就不要開窗戶，把浴霸開啟，如果在洗頭的時候吹了涼風，以後會頭痛。洗頭洗好之後也要注意別吹到風，用吹風機的時候更要注意，吹風機前一段風是冷風，如果隔得太遠也會是冷風，但是如果隔得太近，太熱也會刺激頭皮，最好是不要用。用乾毛巾擦乾，然後在用另一張乾毛巾抱一下，進入無風的環境（空調房），再把毛巾取掉。
6、洗好後用乾毛巾擦乾
洗頭準備兩張毛巾，洗好後用乾毛巾擦乾，然後在用另一張乾毛巾包一下頭，進入無風的環境（空調房），一分鐘後再把毛巾取掉。
坐月子多久可以洗頭
坐月子什麼時候可以洗頭呢？有的媽媽說12天就可以，有的則說要出月子才行。到底坐月子多長時間可以洗頭呢？
事實上，對於坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權威人士給出統一的答案。一般來說，月子裡只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當然，為了保險起見，大家可以等產後恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。
根據身體不同，媽媽們生完一週或兩週之後就可以洗頭了。不過，月子裡洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。
總結：透過以上的閱讀，相信大家對坐月子能洗頭嗎有詳細的瞭解了，相關專家介紹到，坐月子是可以洗頭的，老一輩人認為坐月子洗頭會有涼氣侵襲，實際上是因為以前沒有現在這麼好的條件。但是坐月子期間洗頭也是有注意事項的。
