熬夜已經成為習以為常的事情，不管是年輕人，還是中老年人，總有一群人在堅持著熬夜。也不知道熬夜是為了什麼，反正每天就是很晚睡覺，可能有的人是捨不得手機裡豐富內容，還有的人則是陷入了網遊世界，也有一群人為了生活而努力工作。可是這樣的堅持，並不會給身體帶來好處，反而會給身體增加問題，身體沒有大家想象的那麼強，如此消耗下去，早晚是要扛不住的。
長期熬夜的人，發生心腦血管問題的機率要高許多，衰老也會比別人快，對身體臟器的損傷也無法估量。相信在網上都看到過，有人因為長期熬夜而猝死的，這不是誇張，身體也要休息，沒有得到充足的休息，慢慢的就會耗盡身體能量，生命也會因此而停止。提醒沒事老熬夜的人，身體出現有些表現，就別再硬扛了，身體受不住。
胸口感覺到刺痛，一陣一陣的，有時很短暫的就消失了。偶爾發生，可能沒有什麼大問題，只是肌肉神經的正常抽痛。應該引起警惕的是頻繁發生的，刺痛感還會隨著時間的推移，越加的強烈和頻繁，可得要小心了，有可能是心臟出現問題，血管或許已經堵塞嚴重，再不停下來，心腦血管問題就可能找上你了，嚴重的甚至是猝死。出現這一訊號，勸你別不理睬，越早的去做檢查對健康越有利。
突然發生暈倒，有很多種原因，多數人都會覺得是貧血，也就不當回事。其實，不管是哪種原因，都不該被忽視，早點了解背後原因，也能阻止事情向嚴重發展。要知道暈倒，除了是貧血、低血糖，也可能是心臟缺血、缺氧導致，尤其是多次發生突然暈倒，更要引起關注，心臟超負荷的執行，問題也就會隨時發生。經常熬夜的人，突然暈倒次數較多，要放在心上。
熬夜帶給人的影響，不僅僅是身體上，心理上也會有大的變化。持續熬夜的人，情緒上會發生比較大的改變，容易煩躁、易怒，發展到後面，還會出現抑鬱、焦慮的不良情緒，感覺做什麼都不對勁，思維上面也會比較混亂，做事情的時候就無法集中精神，一段時間內記憶力下降的也比較嚴重。這一系列的變化出現時，忽視你就是對自己不負責任，建議你趁早的查出背後原因，要及時調整生活作息，好好的休息一下了。
熬夜帶給身體的損害，遠比大家想象的要嚴重，當然，偶爾熬夜對身體影響並不大，只要適當的多休息補充睡眠，還是能調節回來的，臟腑也會自行去調節，就減少給身體帶來損傷。長期熬夜的人就不一樣了，每天都很晚睡，身體沒能休息，臟腑也不能修復損傷，只會讓情況越來越糟，身體如何能吃得消。發現以上訊號時，有一個也要引起重視。
