近年來，精子的存活率在全球範圍內呈急劇下降趨勢，引起了不少男性的恐慌，傳說中的各種“傷精事”，到底哪個是真的呢？
喝可樂殺精？
常常聽到身邊有人說可樂不能喝，喝多了會殺精，真相是：
可樂的確可以殺精，但正常使用大可不必擔心。
之前確實有研究證實可樂可以殺精，當時科學家的研究目的主要是看事後用可樂沖洗是否有避孕作用，於是分別將0。05mL精液與0。25mL不同種類的可樂混合，以生理鹽水作為對照，混合後置於室溫下1分鐘，結果發現各種可樂都可以顯著降低精子的活性。也就是說，如果把精子泡在可樂裡，它們真的會死。
但是，平時喝點可樂，對精子真的沒有半點影響。因為喝下去的可樂無法穿越時空，畢竟胃腸道和睪丸之間，還隔著十萬八千里呢。可樂經過身體的稀釋、吸收、代謝分解，並且穿過血睪屏障再發揮殺精的可能性微乎其微。不過，拿可樂當水喝的話，就另當別論了。每天那麼多糖下肚，把身體搞出問題了，精子自然也會受到影響。
吃芹菜殺精？
在一場小鼠實驗中，研究人員發現：芹菜汁會影響精子活度。之後又有研究人員進一步做了實驗分析，卻並沒有發現芹菜劑量和精子活度有什麼關係。更何況，這又是一個動物實驗，小鼠和人完全不一樣，同樣的東西吃下去，人的代謝過程更復雜，在小鼠身上有用，完全可能對人無效，而且老鼠吃的芹菜劑量和我們日常吃的芹菜量根本就不是一個量級的。更重要的是，國外甚至還有一些研究顯示，
芹菜反而可能有助於改善生育能力。
所以，吃芹菜殺精這種說法根本就不靠譜。
手機放褲兜裡會殺精？
手機輻射能殺精，這可真是“陳年老謠”了。有人說，手機輻射會影響精子質量，而褲袋裡的手機與男性私處僅是一檔之隔，很容易影響男性的生育能力。然而事實是：
手機既不會發出有害輻射，也不能殺精。
首先，在使用手機是否影響精液質量的調查中，研究者並沒有發現精液總量與手機使用有任何關聯。與此同時，還有另一項研究指出，1小時RF900MHz低頻輻射，並未對健康的男性精子活力造成影響。此外，還有一些動物實驗表明，手機輻射未對精子形態產生顯著影響。所以，精子質量下降，真的別再怪手機了。
睡電熱毯殺精？
這倒不全是瞎說，美國妊娠協會指出：長時間使用電熱毯可能引起男性睪丸溫度過高，從而造成精子數量下降，所以不建議備孕男性過度使用電熱毯。請大家注意兩個詞：
長時間，溫度過高。
其實冬天開電熱毯，只需要開一會兒，讓被窩暖起來能入睡就行了。如果非要在電熱毯上蓋太厚的被子，又整夜不關，還把溫度設定為高檔，那就真的有可能殺精了。
真正的傷精行為是：
桑拿浴
要知道，男性的睪丸對溫度是十分敏感的，想維持正常運轉、產生精子的話，需要34-35℃的環境。而人體正常體溫在37℃左右，所以睪丸得住在陰囊這個跟人體有點距離的“涼快單間”裡。但是，桑拿房裡充滿了高溫水蒸氣，溫度最高可達70-80℃，即便睪丸躲過了人體的溫度，卻躲不過環境的高熱。當溫度的變化超出了陰囊的調節範圍，睪丸的生精功能就會不可避免的受到損害，使睪丸生精能力下降，精子活力下降、數目減少，甚至造成死精。
另外，長期暴露在
汙染的空氣、重金屬及噪音等環境
均可導致精子活力下降；諸如
吸菸、飲酒以及濫用藥物等不良生活習慣
可能造成睪丸萎縮，精液減少，精子活動力下降、畸形率增加等；
肥胖
則容易導致內分泌紊亂，增加高血壓和糖尿病的風險，精子受損的機率會增大；而
體重過輕
也可能導致男性精液質量和數量較低。
