如果你是一位《心靈雞湯》等成功學書籍的忠實粉絲，那麼，你將獲得一堆多如牛毛的建議，從而得到數不勝數的走向成功道路的捷徑，比如，細節決定成功，良好的習慣是成功的關鍵，駕馭好上司才能成功，堅持住就是勝利，克服惰性就能成功不過，我可不像那些所謂的成功學大師那樣學富五車，所以只能從單純的行走的角度來闡述快走快捷者的成功之道，但我能堅信我所講出來的必定是科學、實用、可行的。
由於人們總是傾向於將自己的活動保持在最大節能省力狀態，因此，要想達到更快的行走速度，必須有意識地加快行走速度，不斷地精益求精，這樣才能掌握更快的行走技能，故而，成功之路非常簡單，只需在我們將所從事的活動不斷做得更好，精益求精即可，而且，只要我們將所從事的活動不斷做得更好，自然會不斷走向成功，用體育奧運裡的話來說，就是要不斷地超越自我。
做到更高、更快、更強，直至將自己的潛能充分發掘出來為止，因此，不思進取，自然會原地踏步，精益求精，自然不會進步，這一點早已被大量的研究資料證實，比如，研究人員發現，那些覺得自己可以做得更好並努力用功學習的學生往往都能取得好成績，並且學習成績都能不斷上升，而那些認為自己不會有什麼長進就自甘墮落的學生，學習成績往往都會下降，顯然成功者智商普遍更高。
而高智商者更加健康、長壽，因此，成功與健康長壽是致的，故這裡再談談不同智商的人對待成功的態度，低智商者更相信書店所出售的各種成功學書籍，會相信成功學書籍上列出的成功人士的上百種習慣，發現本成功學書籍不起作用後，就會再買第二本第三本，直至自己覺得這輩子不可能成功為止。
但是，低智商者就是不知道將工作、學習、交流等各種具體的活動做好，即使要將這些具體的事情做好，他們也不會向相應領域的專家、大師學習，而是用成功學書籍上給出的方法來指導自己，他們會以為，努力實施好各成功學書籍上提出的種種建議，就能行走得更快、更穩，就能在工程技術上更上一層樓，就能晉升成為公司主管，因此，很多低智商者往往只能在焦慮、抑鬱的不幸中度過自己的行走、工作等生活。
高智商者則會努力將生活中的工作、學習、交流等各種具體的活動做好，如果在技術上有所突破，就會努力做好工程，努力學習理論，努力與相應領域的大師交流從而獲得進一步提高，在不斷提高的過程中，他們的知識結構則會變得越發豐富，思維則會變得越發連貫，他們則能越發全身心地幸福地投人到工作中去，還能使自己的整個身心尤其是左右腦的各個區域受到更好地鍛鍊。
成功、幸福、健康自然而成，如果要想走得更快、更穩，高智商者則會不斷提高蹬地和擺動力度，並努力保持平衡，這樣自然能走得更快、更穩，另外，他們還會與其他行走快捷者交流驗，向相關領域的高手學習，從而能更上一層樓，在不斷進步的過程中，他們則能逐漸使胯、肩均有力地擺動起來以進一步提高擺動速度，並逐漸將腰、腹、臀背、頸等主軀幹肌群更好地利用起來調節平衡。
從而能逐漸將全身潛能發揮出來使行走速度快至極致，隨著速度的提高，人也會變得越發亢奮起來，這樣，全身心自然也會受到越發均衡的鍛鍊，成功、幸福、健康又順理成章地自然合一起來了（順便再說明一下，研究資料也表明，行走多而快者更加健康長壽，行走少而慢者更加多病，更易早逝）。
