相信大家都知道，鬍子是男性的一個比較明顯的特徵，一般來說，只有男性嘴巴的周圍才會長鬍子。不過可能許多人在生活中都會發現，有些女性嘴上也會長“鬍子”，這給許多的女性都帶來了很大的困擾，會影響她們的形象。而之所以會出現這種情況，可能是下面幾種原因造成的，大家在生活中不要忽視。
女生嘴唇“長鬍子”，可能是幾個原因造成的
首先可能是因為女生體內的雄性激素分泌過高，這會導致其他的激素出現紊亂的情況。正常情況下女性的發育都是依靠雌性激素，例如乳房的發育，而如果女性突然長出鬍子，那麼肯定就是雄性激素出現分泌過剩的情況。造成這種情況的原因有許多，例如有些女生在青春期的時候喜歡熬夜追劇或者打遊戲，很晚都不睡覺，這樣的話，就會出現內分泌紊亂的情況，導致雄性激素分泌過剩。
其次可能是碳酸飲料造成的，現在有許多人都喜歡喝碳酸飲料，不過如果女生長期喝碳酸飲料的話，可能會因為碳酸對身體的刺激而導致唇毛越來越長，並且還會出現血糖增高、骨質疏鬆、肥胖等情況。有許多的女生可能在生活中都喜歡喝這種飲料，也正是因為如此，現在有小鬍子的女生越來越多。
最後就是現在有許多的女生因為不注意飲食和運動，會變得比較的肥胖，而她們又不想天天鍛鍊和控制飲食，就想要吃一些減肥產品來減肥。而這些產品裡面都有大量的食品新增劑，雖然在短時間內可能會把體重降下去，卻會導致體內的分泌出現紊亂，雄性激素過剩。因此大家想要減肥最好堅持天天鍛鍊，不要用一些減肥產品。
女生嘴唇長鬍子吃什麼好？
首先可以多吃一些含有維生素E的食物，這樣可以補充體內的維生素E，而維生素E能夠促進卵巢的發育，使得女性體內的雌性激素濃度增高。女性之所以長鬍子很多原因就是體內的雌性激素分泌過少，所以適當的補充維生素E能夠抑制鬍鬚生長。
然後大家還可以吃一些豆製品，豆製品也能夠為人體補充雌激素，豆製品大多都是由大豆製成。而大豆裡面有大量的植物雌激素，能夠有效地為女性補充雌激素，對女生的生長髮育有很大的幫助，並且還可以弱化因為缺乏雌激素而產生的長鬍子等情況。
最後大家還可以吃一些堅果，堅果是一種營養價值很高的食物，裡面有一種物質，能夠改善焦慮的心情，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對於壓力非常的敏感。所以大家適量的吃一些堅果對雌激素分泌平衡有幫助，還能夠改善女性長鬍子的情況。
總的來說，女性長鬍子是一種不正常的情況，可能是上面幾種原因造成的，如果女性長出鬍子，那麼就要小心了，可以吃一些上面的幾種食物來緩解這種情況。
