肩部分三個穴位，分別是肩井穴、肩腧穴和風府風池穴。
肩井穴：肩井肩井顧名思義就是肩部的一口井，井口就是肩井穴，而井底就是我們的湧泉穴。人體的氣血主要是在此噴湧而出輸送全身的。並且肩井穴又是人體108個大穴中最容易受寒的穴位。
肩腧穴：肩腧穴是寒氣最容易聚集的地方，經常調理這個穴位可以防止風寒侵入肩膀形成“五十肩”，更有效改善肩部疼痛，痠麻，也是預防感冒的要穴。
風府風池穴：這個穴位有驅風散寒的作用。經常點按這個穴位可以預防感冒，並且對頭痛頭暈有很好的預防作用。尤其這個風府穴，在這個穴位下面深部是延髓所在地，延髓又叫延腦，是脊髓的延伸，主要調節人體的心跳，血壓，呼吸，消化等重要功能，已保障人體基本生命活動的上傳下達和營養輸送。
頸椎分七節主控人體
頸椎分七節主控人體
八對神經
1、主控大腦的末梢神經，掌管大腦資訊的電子傳導。這裡
出現淤堵則會引起記憶力減退，反應遲鈍，嚴重者則會引起老年痴呆。
2、主控顏面神經，掌管面部的運動及迴圈的調節，這裡出現淤
堵則會出現面部晦暗無光澤，長斑長痘長皺紋。
3、 直接影響人體頭部的腦供血。這裡瘀堵則會出現頭暈，血壓不正常，記憶力下降，嚴重的引起腦動脈硬化，中風，心率不齊等症狀。
4、節主控頸部活動及上肢，胸大肌的運動。這裡出現淤堵則會影響頸部僵硬及上肢不適。
八對神經
它屬於心肺的反射區。中醫有個說法：“病在肩背，邪在心肺”。經常疏通這個部位，可以有效預防感冒，增強心肺功能。
- 劃壓三角肌 -
- 劃壓三角肌 -
從中醫角度講：人體分為三焦，肩胛骨以上為上焦，上焦主要為氣迴圈。這個手法不但可以加速肩頸部的血液迴圈，同時可以增強你的氣迴圈，氣迴圈的好，血行的就快，血流
的
快身體的毒素就容易排出體外。
