江蘇40歲朱女士感到腹痛難忍，並失去意識。經查，確診為急性胰腺炎（大量飲酒和暴飲暴食通常是急性胰腺炎的主要誘因），她的血糖值高到儀器都測不出來。
朱女士長期過量飲酒，每天三瓶紅酒並不吃主食，以水果為主。經一天一夜搶救，還是沒能挽救朱女士的生命。
這不得讓人感嘆：合理的飲食對我們的身體健康是多麼的重要！
難怪之前有糖友這樣說道：我們只是提前進入了養生模式，是啊！一日三餐我們要想好怎樣搭配，熱量是否會超標？
像以下這些“要血糖命”的飲品，糖友都要知道的哦~
一、爭議大的酒
為什麼爭議大呢？因為有的糖友喝了酒測血糖會發現血糖居然低了，那酒能降血糖，可以治療糖尿病了？可是一般的醫生都不建議糖友喝酒。
來自第二炮兵總醫院內分泌科主任醫師李全民介紹說喝酒可以降血糖，但喝酒不能治糖尿病。
人體血液中的血糖大致有兩個來源，一是來自飲食吸收，二是來自動員體內的儲備。
酒精能抑制儲備的動員過程，所以，不吃飯單飲酒，確實可以降血糖，但寄希望於喝酒治療糖尿病萬萬不行。
要是過量飲酒反而會大大增加糖尿病發生的危險性。
酒精不僅會引起機體對胰島素產生抵抗，造成高血糖，導致2型糖尿病的發生，還會損傷胰島β細胞，減少胰島素的分泌。
酒精還可抑制糖原異生，使用降糖藥的糖友，空腹飲酒容易出現低血糖，值得警惕的是低血糖症狀容易與醉酒相混淆，比較危險。
長期嗜酒會損害肝臟，引起血脂升高，形成脂肪肝，誘發糖尿病酮症酸中毒。
二、常喝鮮榨果汁會加大患糖尿病的風險
著名醫學雜誌《柳葉刀·糖尿病及內分泌學》刊登英國格拉斯哥大學最新研究發現，大量飲用果汁與糖尿病危險增加之間可能存在一定關聯。
新研究顯示，每天喝500毫升葡萄汁，持續3個月就會增加胰島素抵抗風險，而胰島素抵抗則會導致2型糖尿病。體重超標參試者的腰圍也會增粗。
對此，內分泌專家表示：液體、懸浮液和固體相比，液體更容易被人體吸收（也就是我們平常所說的糖友的飲食宜幹不宜稀），因此水果一旦被打成液體，從固態變成液態，吸收會變得更容易，而且進食的速度也會變快，純度也會變高，不知不覺中進食的量也會加大。
從理論上來說，對水果之中糖分的吸收也會變得更加容易。
三、一杯奶茶，相當於吃掉了13塊方糖
《中國居民膳食指南（2016）》建議：“每天新增糖的攝入量應不超過50克，最好控制在25克以下。”
央視測評了27杯正常甜度的奶茶，平均含糖量為33克，其中最高者達到62克。
即便甜度是“無糖”的奶茶，每100毫升含糖量也有5克。也就是說，500毫升的“無糖”奶茶中含新增糖25克。
小小一杯奶茶，就達到了我們每天新增糖攝入量的最高限值。過量攝入新增糖，會增加發生肥胖、糖尿病、齲齒的風險。
四、高糖飲料糖尿病的"好夥伴"
每年夏天都會有因大量喝可樂而出現的血糖過高住院被確診的糖友，有的甚至就是用飲料來代替水。
雖說可樂不會直接導致糖尿病，但高糖飲料可出現短時性血糖增高，加重胰腺胰島負擔，導致肥胖，大大增加了患糖尿病的風險。
尤其是有糖尿病（或不知道自己得糖尿病的）體內的胰島β細胞已經受損，喝可樂會會快速升高血糖，甚至發生酮症酸中毒，出現昏迷甚至危及生命的情況。
