春天來了，夏天還會遠嗎？到時候冬天厚重的衣服一脫，脂肪無處遁形，人和人之間的差距立馬就顯現出來了。趁著夏天還有一段距離，現在開始減肥還來得及。
減肥是一個苦力活，光運動還不夠，飲食上也需要注意才行，給大家推薦幾種減肥人士必喝的健康花草茶，喝了排毒瘦身，輕鬆減脂。
1、菊花檸檬茶，用菊花若干朵，荷葉五克，檸檬兩片，這個茶主要是消除浮腫的，對於下半身粗壯的人喝比較管用。
2、山楂話梅茶，山楂五片，話梅兩顆，綠茶五克，泡在一起喝健胃消食，可以不節食，少吃多餐，避開奶茶、蛋糕之類的，親測一個月瘦了8斤。
3、山楂蜂蜜茶，荷葉+決明子+山楂+蜂蜜，荷葉、山楂可以刮油脂，蜂蜜通腸潤便，決明子促進新陳代謝，泡在一起喝效果尤佳。
4、舞茸茶，舞茸是一種藥食兩用菇類，味道佳口感好且有傳承藥效，不但可以阻止熱量吸收，還比較通便，早晨空腹喝效果最好。
5、薄荷蒲公英花茶，薄荷葉+蒲公英葉+老薑+玫瑰花，這個對久坐的上班族和學生黨比較有用，可以消除小肚子以及贅肉，玫瑰花可以美容養顏，老薑驅寒，對身體好。
6、ThinTea花茶，這個是蕁麻葉+藥蜀葵葉+杜松子+玫瑰花瓣+蒲公英根，可以清腸排毒，減少腹脹，還能抑制食慾。比起上面的茶，這個味道更好一些，不需要捏著鼻子喝下去。
比起不明成分的減肥茶，這些茶更健康有機，而且對身體不會有害，健康減肥才是正確的減肥方式。
