過完了國慶，氣溫一下子降了下來，特別是身在重慶，就感覺根本沒有體會到秋意涼就直接過渡到了初冬，對於氣溫驟降很多人的身體都受不了，特別是免疫系統還不完善的寶寶，在這個季節稍不注意就容易腹瀉，那麼對於降溫後寶寶腹瀉的問題我們該如何解決呢？今天培彤媽媽就來給大家講解一下。
其實氣溫下降的時候，飲食改善後寶寶的消化系統不能適應，才會導致腹瀉，對於這樣的情況可以選擇兩種方法來解決，一是選擇食療改善腹瀉，二是透過小兒推拿改善腹瀉。
一、食療解決
1、焦米湯
製作方法：將洗淨的大米放入鍋中文火炒至淡黃色，聞到攪米香味即可，在炒制時要注意火候不宜過焦。炒好後把焦米放到破壁機裡做成焦米粉，然後倒入鍋中加水煮至沸騰，起鍋時加一點點糖就可以了。
功效：米在炒制後，澱粉就變成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭的吸附作用對於腹瀉的寶寶是非常有效的。
2、蛋黃油
製作方法：將雞蛋煮熟後，去除外殼和蛋白，將蛋黃放入鍋中小火熬煉取油。
功效：蛋黃油具有補脾益胃止瀉的作用，雞蛋黃加少許麵粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
3、胡蘿蔔湯
將胡蘿蔔洗淨後，用破壁機打碎成泥狀，加水煮十分鐘左右，用細篩將其過濾去渣，然後加水稀釋再加點糖就可以給寶寶食用了。
功效：胡蘿蔔為鹼性，且含有果膠，能夠吸附細菌及其毒素，能幫助寶寶大便成形。
二、小兒推拿解決
寶寶腹瀉時，是可以透過小兒推拿來緩解症狀的。
1、補脾經
脾經穴在拇指橈側邊緣，推拿者用左手食、拇指捏住小兒大拇指，用右手指腹循小兒拇指橈側邊緣向掌根方向直推
2、揉板門
板門穴在手掌大魚際平面，推拿者用右手拇指指腹旋揉小兒手掌大魚際。
3、揉外勞
外勞宮穴在小兒手掌背正中，推拿者用右手食指指腹，按揉小兒手掌背中心的外勞宮穴。
4、運內八卦
內八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，內八卦穴為一圓圈。推拿者用左手捏住小兒手指，用右手拇指在小兒掌心做圓圈運動。
5、摩腹
腹指小兒腹部，推拿者用四指指腹或全掌放在小兒腹部做圓周運動。
6、揉足三里
足三里穴在膝下三寸外側一寸，推拿者用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。
7、捏脊
捏脊時，主要將手法作用於小兒後背的脊柱及兩側，捏脊可調理陰陽，健脾補腎。
溫馨提示：在寶寶腹瀉的時候一定要避免吃過涼過硬的食物，少吃油膩性的食物，適量的喝一些糖鹽水，這樣可以補充因腹瀉導致的輕軌脫水，嚴重的一定要前往醫院就醫。
