不論是兒童還是成年人，發燒感冒的比比皆是。如何才能在不吃藥的前提下，快速有效地退燒呢？
今天要介紹的這個穴位，就有這方面的功能，而且適合各個年齡段的人使用。
重點灸大椎可退熱！
大椎穴為什麼能清熱退燒呢？
中醫學認為，大椎是督脈和手三陽經、足三陽經的交會穴。也就是說，刺激大椎穴，可以刺激全身的幾乎所有陽經。
據此，古人認為，大椎穴是“純陽主表”的穴位，對一切表證有療效。
所謂的表證，就是在體表處，尚未入裡，正處於和陽經氣血“搏鬥”的病邪。如惡寒、發熱，就是典型的表證。因此，大椎穴可以用來解表、退燒。
臨床上，大椎穴經常被用來放血，從而達到解表退燒的目的。但是作為咱們老百姓，還是應該力求安全。尤其是小孩，不能這麼做。
我們該怎麼安全操作呢？
中醫重視“治未病”，即在疾病的發生之前進行有效的干預，防止疾病的發生。
透過艾灸，可強壯機體，增強體質，尤其適用於小兒嬌嫩之體，尤其對於小兒常見慢性疾病，艾灸療法操作簡便，療效可靠，既避免了藥物的不良反應，又具有自身獨特的無創傷優勢。
小孩子最小几歲可以艾灸？
小孩子艾灸沒有歲數的限制，只要有需要，新生兒也可以放心艾灸。
《萬病回春》就記載“剪臍落地，猶恐臍竅不閉有傷嬰兒之真氣，隨用艾火燻蒸，外固臍蒂之堅牢，內保真氣而不漏……壯固根蒂，燻蒸本原，卻除百病。”
小兒艾灸原則
1
小兒艾灸穴位在於精
小兒多為純陽之體，陽氣充足，艾灸重在補陽。
因此小兒艾灸穴位不在多而在精，不要像大人一樣把全身灸一遍，不但沒有效果，還傷身體。
二是有可能擾亂原本氣血狀況，選取主要穴位點艾灸即可。而且灸量不能大。
2
小兒艾灸時間
手持艾條懸灸的話每個穴位3至5分鐘即可，年齡越小，時間越不宜長。
溫馨提醒：
小兒年紀小，溫度不好控制，可以調整距離，以防溫度過高。
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