大家都知道女人生孩子是一件特別辛苦的事，對身體的影響很大，身體會消耗很多氣血，所以產後的女性如果需要恢復到原來的一個狀態的話，就必須要有一個產後的恢復期也就是大家熟知的月子。在坐月子期間就有很多的禁忌，這些孕婦就的特別的注意，不然對身體會有很多不必要的麻煩和影響。
而在月子中有一點經常容易提到的問題，生完孩子多久之後才能碰涼水，一般這個問題的回答都是一個月或者30天，但真是這樣子的嗎？其實不是，真正的時間應該是42天，而這個時間是醫學上計算出來的，因為孕婦身體的各項器官恢復好的時間大概是42天左右，所以42天后可以觸碰涼水。如果孕婦生產階段比較艱難的話建議可以往後延長時間到56天，對身體會更好一些，也能夠有效的避免月子病。
如果你提前碰涼水會出現什麼樣的一些毛病呢？第一個容易出現的毛病就是宮寒，因為女人生孩子時會消耗很多氣血，身體異常虛弱，免疫力和抵抗力都會有所下降。如果提早觸碰涼水的話，會導致寒氣直接進入子宮，引發宮寒問題，從而影響之後的月經和受孕的一個情況。
如果生完孩子就直接觸碰涼水的話，還有很大可能會患上風溼病，很多人不相信這點，因為風溼病它一般不會有明顯的病灶，而是慢慢的在一些特定的環境下開始發病的，比如天氣變涼或者下雨就會導致身體劇烈的疼痛，而且很難治癒，所以不要不信邪，能不碰就不要碰。
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