冬天天氣乾燥，不少女性朋友表示面板越來越差，因為面板乾燥，還經常會產生靜電。今天小編就和大家講一下冬天護膚保養的一些小技巧。
當老化的角質都駐留在面板表面，而無法自然脫落時，便會使原本亮澤的肌膚變得暗淡無光。此時，只需在喝剩的酸奶中加入適量的鹽（注意，不要攪拌太久，否則鹽會全部溶化），然後均勻的塗在臉上，輕輕地按摩1分鐘後洗去，便可以起到去除角質的功效。
如果你是用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得乾澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。
多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等還應增加維生素A、維生素E的攝入量因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用。
多吃些含核酸多的食物，首推豆類：如大豆（黃豆、黑豆）、蠶豆、綠豆、紅小豆及各種豆製品。其次是水產品：如各種魚類、貝類、藻類，其中海產魚類又比淡水魚類含量豐富。只要常吃這些食物，常吃維生素C豐富的蔬菜和水果，就可滿足女人對核酸的需要。
面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分！在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面 霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用！乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。如果MM們怕面霜會太粘膩的 話，可以選擇保溼作用好的乳液作為護膚的最後一步。
