孕期大多數的孕媽們都會被妊娠紋所困擾，其實真正起到預防作用的是不是產品，也不是所謂的“基因論”，而是你在預防這條路上是否找對了方向並能一直堅持下去！
看我光滑白淨的肚子，不管是卸貨前還是卸完貨，除了有淡淡的妊娠中線，一條紋路也沒有，是不是很羨慕！
乾淨到發光的孕肚，拍攝於孕36周
而且自己不僅一條紋也沒有長，瘦的也是賊快的那個，生完又順利，產後也沒費多大的力氣就恢復了！
拍攝於半年後
今天就跟大家們分享自己的孕期內做的，覺得很有用的經驗，希望各位姐妹們都0紋，產後變辣媽！
1、越早抹油和霜，讓肚皮保持滋潤。
大家前4個月的時候可以只抹油，後四個月後就要油+霜一起行動了！
自己也沒有用太多預防的產品，只是用過福來的油和嫩芙家的精華乳，都是自己的真實的體驗。
①嫩芙葉酸孕紋精華乳
自己本身就是個混油皮，而且很容易爆痘就不太敢用質地比較厚重的，像這種精華乳質地比較的清爽，透氣，就算自己厚厚的塗抹兩層也不覺得厚重，有悶悶的感覺。
而且裡面
新增的積雪草成分，是一種修復性很好的成分
，
新增的純度也高，肚子上的面板也吸收的快
。我每次都是擠出一小朵放在手心就感覺到一股清涼感，塗抹到肚子上止癢的效果就更加的明顯。
孕期內大概是抹了一週左右的時間吧，原本腹部冒出的紅點都消失不見了，而且之前出現的瘙癢感也化解不少~最重要的是，接連的使用知道產前，
肚子上愣是一個紋都沒漲，這樣白白淨淨的肚子，自己看著也是很舒心的啊~
②福來油
這款福來油的口碑有的孕媽說好用，也有說不好用的，自己琢磨了一下，可能膚質和天氣的因素有關，而且油類的這種產品不太適合敏感膚質的孕媽使用，尤其是大腿和屁股這兩個部位。
自己懷孕前期的時候就會拿這個油來擦肚子，後期的話先麻煩，就直接和嫩芙的精華乳一起混合著用了。
主要是天然植物精粹成分，無新增，成份安全，
福來油雖然滋潤效果不是那麼好，
但是可以淡化黑色素，而且安全，私密的地方也可以使用
，怎麼用也不會心疼！
產後繼續用來當作按摩油，日常可以混合身體乳一起抹脖子，手部，大腿！
2、按摩手法
到了孕後期的時候，肚子被撐得也是蠻大的，但就愣是一條紋也沒有長，而且還白白淨淨的，在燈光下也是發光發亮！這可不光是使用合適的產品，還多虧了老公按摩得當的功勞。
分享下，自己孕期內用的方法：
3、孕期內關於體重的控制
在體重的這款，我可是卡的死死的，不光是為了產後恢復的快，最主要的是為了防紋！！自己適中堅持著
“少食多餐。少鹽少糖”的原則，
沒有聽從老人的話，多吃豬蹄湯，排骨湯這種高脂肪的湯水，反而會多去補充一些
維生素豐富的水果啊蔬菜之類的
，偶
爾吃點銀耳湯補充膠原蛋包！！
4、堅持合理的運動
孕期堅持運動的最主要的原則：要量力而行！！
以下運動節奏適合所有準媽媽做——
想要不長紋，其實也沒有投契取巧的方法，最重要的就是堅持！！！
