估計每個人，都曾經有過這樣的經歷。
手頭上正做著重要事情，根本騰不出注意力來關注其他事情，這時候偏偏肚子餓了，心急如焚的同時，速度卻怎麼也提不上去，反而因為餓得沒有力氣，於是越做越慢了。
特別是對於上中學的孩子來說，在教室裡常備一點頂餓的小零食，簡直太重要了。
從初中到高中，都是孩子生長髮育最旺盛的階段，女生髮育比較早，普遍在初中上完時，就已經定下了基本的個頭，頂多再長几公分，男生則會一直長到高中畢業，還不一定能停下。
伴隨著生長痛而來的，還有劇烈的飢餓感。
小美在中學時代，有個特別強烈的感受，就是餓得特別的快，明明吃飯的時候吃飽了，但在學校的時候，往往課上到一半就餓了，很難集中精力。
對於經常餓的人來說，無論是上班的成年人，還是上學的中學生，最好都隨身準備一點小零食，要特別頂餓，而且方便攜帶，最好還不髒手，這樣就完美啦！下面這3種零食，大家可以考慮一下。
蒜香青豆
很多人可能要質疑了，不是說不髒手嗎，蒜香青豆明明裹著厚厚的一層調料，比干脆面調料還多，吃完必須得洗手才行。
事實上，青豆之所以比蠶豆吃起來要方便，就是因為它光滑的外表，和小巧的“體型”，特別適合隔著包裝袋捏著吃。
吃小包裝的蒜香青豆，真的完全不用髒手，最好一次性往嘴裡捏進去三四粒，滿口生香，調料一點都沾不到外面，根本不需要洗手。
而且，豆製品的飽腹感也是非常強的，營養成分和味道都很優秀，而且比較“結實”，體積小，方便攜帶，隨手在衣服口袋、書包角落裡塞上兩包就夠了。
蒜香青豆豌豆小包裝炒貨散裝看劇零食小吃休閒食品排行榜 青豆250g+同款250g
檢視
芒果乾
和其他水果乾比起來，芒果乾特別的不粘手。
小美吃草莓乾的時候，恨不得吃兩塊就去洗一次手，芒果乾則完全不需要，外表看上去就清清爽爽的，不會在手上沾很多糖粉或者糖漿。
質量好的芒果乾，基本沒有什麼新增劑成分，純粹是用新鮮芒果烘乾的，不僅保留了清新甜美的風味，營養物質也是一點不差，而且熱量和飽腹感都比較強，吃起來有滿足感，也不容易餓。
100克芒果乾的熱量在400卡左右，是米飯的三倍還多，吃點芒果乾，至少能保證我們的身體機能正常運轉。
巨源芒果乾80g*3袋 蜜餞果乾特產水果乾果脯 辦公室休閒零食小吃 網紅小吃水果乾
檢視
元朗榮華紫菜肉鬆蛋卷
小美吹爆這一款蛋卷！毫不誇張地說，市面上各種即食肉鬆蛋糕，都沒有這一款蛋卷的味道好。
元朗這個牌子，是香港的著名品牌，去年的時候，這家的月餅還曾經被支援他們的大陸朋友給硬生生買到斷貨，質量是絕對有保證的。
這一款蛋卷的好吃，是你看著圖片就能想象出來的那種好吃。海苔鹹鮮香脆，蛋卷軟糯香甜，裡面夾著的肉鬆蓬鬆飽滿，絕妙的搭配，讓人吃一口就忘不掉。
而且，這個蛋卷也是有獨立小包裝的，非常方便食用，而且形狀是扁長型的，不怕壓，隨便找個角落就能塞進去，完全可以隨身攜帶。
肉鬆和蛋卷的雙重飽腹感，也是絕對沒得說。餓了的話，就來吃個蛋卷，補充一下體力吧。
元朗榮華蛋卷禮盒紫菜肉鬆鳳凰卷零食禮盒 320克*1盒
檢視
