想要頭髮濃密？避開這3種食物，落髮問題離你遠遠的
落髮是每個人都頭疼的問題，然而越頭疼越落得厲害。所以說，落髮問題是一個令人很無奈的問題。小編是一個醫學生，學醫是一件很容易頭頂冷的事情，不過本科階段的我還不見得冷，只是頭髮數目是在令人感動而已。不過小編樓上住著的同專業的研究生大多數已經謝頂了，實在是有一點後怕啊。問如果想避免這個問題，想要頭髮濃密的話，就必須保證不落髮。避開這三種會導致落髮的食物，落髮問題會離你遠遠的。
1、味道辛辣的食物
味道辛辣的食物有很強的刺激性，辛辣的食物會損害人體的精氣，毛髮會變得沒有光澤，粗糙，而且由於這樣，也很容易使頭髮脫落，還會容易起頭皮屑。所以喜歡吃辛辣味道的食物的朋友一定要剋制一下自己了，比如說辣椒、花椒、胡椒之類的東西，一定要少吃，外在的落髮就是機體內在的損害，所以儘量少吃哦。
2、肥肉，奶油蛋糕，油炸食品等油膩的食物
這種油膩會影響人體的內分泌，使皮囊容易變得出油。毛囊出油，就會引起落髮，很多人都是由於太喜歡吃油炸食品，喜歡肥肉和奶油製品這種東西，所以年輕人就落髮嚴重的特別的多，還是應該控制一下自己的，畢竟吃多了容易發胖，記憶力也會變差，也會使面板變差。而且這些東西會轉化為脂肪，消化脂肪時會產生酸性的物質，對頭髮的生長一點好處都沒有。
3、巧克力、糖果等味道很甜的食物
這種甜食在消化的過程中會產生很多的酸性物質，非常不利於頭髮的生長，甚至還會傷害頭髮，有抑制作用。還有一點就是，糖類食物如果不能被及時消化掉的話就會轉化為脂肪，皮下脂肪增厚的話血液就無法為頭皮提供足夠的營養，這樣頭髮就不會很高的生長。
其實起這三類食物不僅僅影響頭髮的生長，還會影響人的氣色。如果想要有一個良好的形象的話，就要避免這三類食物，防止落髮。
