黃曉明曬的日常美食火了，吸引網友點贊，並稱：能組團去蹭飯嗎？！黃曉明，是我蠻喜歡的一位男演員了，不僅長得帥，演技好，做飯的手藝也是蠻不錯的。之前追看過一段時間他參加的綜藝節目《中餐廳》，看他做了不少好吃的食物呢。這不最近也有關注他的社交賬號，發現他在日常中也曬了不少的食物呢，特別是一組低脂健康的食物，可以看得出來超級的自律呀，難怪現在身材可以保持的這麼好。黃曉明曬的食物看著真心不錯，健康又美味，太棒了吧。那快跟我一起看看都是由哪些食物組成的吧！
第一道：肉末煎蛋麵條
這是一道由肉末、煎蛋、油菜組成的麵條，簡單又管飽，做法起來也十分的省事。做法只需把肉末在鍋中翻炒至變色加入料酒、醬油、蠔油調味，再倒入榨菜拌勻了備用，然後煎個雞蛋備好，然後鍋中下入麵條、油菜煮熟撈出瀝乾水分，最後把肉末、油菜、煎蛋混合在一起用筷子拌勻了就可以愉快得開吃啦。
第二道：水煮雞胸肉
雞胸肉是所有的肉類當中屬於高蛋白低脂肪的食物了，即使多吃不用擔心長肉呀。做法把雞胸肉倒入鍋中，加入適量的冷水、蔥段、薑片、料酒焯熟撈出，稍微放涼後用手撕成條狀，加入喜歡的醬汁，用筷子攪拌均勻即可完成了。
第三道：十三香小龍蝦
小龍蝦是很多人都喜歡的食物了，可以做成各種口味的，例如十三香口味的、麻辣口味的，蒜香口味的。這裡是十三香味的，吃起來鮮香入味還很美味呢。做法把小龍蝦處理乾淨，然後倒入鍋中焯水撈出，鍋中爆香蒜末、薑片、蔥段，然後倒入小龍蝦翻炒勻了，加入一罐啤酒、鹽、十三香、醬油調味，中小火煮熟就可以開吃啦。
第四道：水煮菜
這是一盤由各種食材組成的水煮菜。雖然沒啥油水，但吃起來可謂是超級的健康呀。做法把黃瓜切片、牛油果切塊、杏鮑菇在鍋中焯水撈出、然後再把雞蛋打散在鍋中翻炒至熟了，最後把所有的食材混合在一起，加入鹽、黑胡椒碎調味拌勻了就可以食用了哦。
第五道：水煮海參、涼拌青筍絲
這也是很清淡的食物，但勝在營養很足呀。像是這個水煮海參，只需把泡發的海參、西蘭花、菜花分別倒入鍋中加入適量的水煮熟，撈出加入鹽、胡椒粉調味即可。還有這個涼拌青筍絲，吃起來特別的清爽可口哦。做法把青筍去皮切絲，加入鹽、醬油、雞粉、陳醋、芝麻油調味拌勻就可以完成了呀。
第六道：關東煮
關東煮我也蠻愛吃的，口味上來說鮮美無比呀。食材可以選擇自己喜歡的，有些類似火鍋的吃法。做法把食材切好備用，然後鍋中加入適量的冷水、蘋果、海帶、白蘿蔔煮出味道，加入鹽、細砂糖調味，之後把蘋果撈出不要，倒入所有的食材和關東煮的料包住煮出味道，最後就等著食用就好了呀。
第七道：水煮大雜燴
這是由各種的葷素食材組成的一道大雜燴，做法把娃娃菜、海帶、土豆、雞胸肉等食材處理洗淨後切塊備好，然後依次都倒入鍋中焯熟撈出，然後倒入容器中，加入喜歡的醬料調個味即可開吃啦。
