隨著年齡的增長，有些女人到了中年，除了一身疲憊，似乎沒有什麼可值得去炫耀的了。
一想到中年女人，腦海中，不僅浮現出中學時，老師曾經說過的一句話：“不好好學習，揹著孩子，圍著鍋臺轉的黃臉婆就是你。”
這句話，不是沒有道理的，當時的年紀根本就不懂的，只認為是一句玩笑話。
可到了中年，慢慢體會到了。
就像卡耐基曾認為造成婚姻中女人疲憊不堪的罪魁禍首，
“其實是生活中的單調，無聊和煩悶。”
有些女人結婚後，倘若沒有了自己的工作，就像一個沒有靈魂的軀殼，整天圍著孩子，丈夫轉，就連社交都失去了興趣。
身邊有一位朋友，年紀已經奔40歲了，她每天都在家裡看電視，刷影片，從不注重自己的形象，只有接孩子上下學時打扮一下，給孩子掙個臉面。
在老公的面前，從不注意自己的形象，也不注意自己的行為。
這樣的生活，已經過了7年了。
有時我問她，不工作心裡不著急嗎？
她說自己不願意出門了，
越待
越不願意走出去，認為自己找不到工作，自己只想著在家裡待著。
孃家的陪嫁足夠豐富，他也不敢說什麼？
朋友的老公家庭條件不太好，兩個人都是農村的算
得
上門當戶對，就是女方的家底比較厚。
因此，她待
在家
裡
，數著孃家陪嫁時給的錢，收著“利息”，幸福安靜的過日子。
前不久，她開始跟我抱怨，說老公嫌棄她不化妝，不打扮，還給她買了一本書，讓她研究足療……
其實，女人到了中年，不要把自己的全部重心都放到家庭、丈夫和孩子的身上，還需要把大把時間與精力，投入到自己的身上。
透過提升自己，改變生活的狀態，讓自己活得自信，精彩，守住自己的家庭，守住自己的婚姻和幸福，做一個有魅力的女人。
要知道，在沒有“顏值”的情況下，女人
最重要
的是要有拿住男人的魅力，而不是嘮叨的“黃臉婆”。
自信，有活力
女人到了中年，不熟年輕漂亮的女人重要的前提，就是有魅力，有獨一無二的魅力。
女人想擁有魅力，可以記住三個字“氣質美”。
卡耐基曾說：“女人的魅力來自於外在的衣裝打扮，更來自內在的氣質。”
好的氣質來自於內在的自信和修養。
如果沒有相信自己的能力，沒有勇氣和能力面對現實，更不會花心思去為自己的魅力去買單。
中年女人想擁有自己非凡的魅力，就要培養自己的自信心，也有增加自己的活力。
平時可以出門走走，鍛鍊一下身體，讓自己動起來，保持好身材，增加自己的魅力值。
自信和活力是中年女人必備的氣質型“殺手鐧”。
智慧與從容
女人到了中年，美貌和身材，求不得的，那就追求智慧與從容。
歲月如斯，中年的女人美貌再怎麼修飾，也難以回到18歲的模樣。
青春不能永駐，那就讓與美貌齊名的智慧盡顯。
擁有智慧的女人，氣質都是從骨子裡散發出來的，這樣的氣質不是一蹴而成，而是經過時間的沉澱，留在女人身上的一抹“暗香”。
“腹有詩書氣自華”，外表的魅力終究會被看厭，內在的涵養才是魅力。
女人不要總是刷影片，羨慕別人家的老公，與其讓自己徒增煩惱，不如多讀書，多學習改變自己，引導老公成為別人羨慕的物件。
中年女人遇事不要急躁，焦慮，更不要讓自己變得像潑婦一樣，活成讓自己討厭的樣子。
面對所有的事情要懂得從容應對。其實，想著事情發生後的結果，不如不讓事情發生。
這裡分享一個小妙招，讓自己學會微笑，用從容的心態面對中年人的生活，減少焦慮。
心理學研究表明，微笑是與人的形象有著奇妙的關係，雖然微笑不過是一種面部表情，但它卻反映了人們的內在精神狀
態。
微笑有一種神奇的魔力，它自帶光芒，會吸引你身邊的人不自覺向你靠攏。
在人際交往的過程中，誰也不願意看到滿臉愁容，一臉兇相的人。
男人更不願意靠近，滿身怨氣，一言不合，就要吵架的女人，適時的微笑不僅會給自己帶來自信的從容，還會接收到別人的善意。
中年女人，在婚姻和生活中，難免被磨礪的脾氣焦慮，暴躁不安，經常莫名其妙地發火。
殊不知，這樣只會被最親的人遠離。
高雅的氣質與格調
“一個能擁有高雅格調的女人一定能獲得別人好感，取得他人的信任”卡耐基《卡耐基寫給女人的幸福忠告》
卡耐基寫給女人的幸福忠告
［美］戴爾·卡耐基
成功勵志
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美的東西是最令人嚮往的，令人心曠神怡，女人優雅的美，不僅僅是外貌上的美，還是內在氣質上的美。
美，要有格調，要大方，令人著迷不已。
要知道，沒有格調生活會變得枯燥無趣，女人不懂浪漫，不懂格調會讓自己變得木訥，一根筋。
女人到了中年，儘量讓自己鍛煉出獨有的氣質，穿著打扮只是一方面，但是言行舉止必須要剋制住，不要讓自己成為一名“怨婦”。
儘量改掉說話粗魯，舉止輕浮的行為。
一個女人不能徒有外表，正如卡耐基說的一樣。
你只是一個沒有內涵的花瓶，恐怕會受到別人的歡迎是很難的事情。
相反，一個相貌一般，身上卻散發著自信，開朗，樂觀，積極向上等獨特的氣質，說話談吐不俗，懂得人情世故，情商高等等，十分有格調的女人。
跟這樣的女人交往，會給自己帶來積極的正能量。因此，身邊不乏圍著的，帶有欣賞，以及崇拜目光的男人。
女人到了中年，身上的外衣已經不能彰顯自己的魅力，這時最重要的是要讓自己身上的優點發揮極致。
自信從容的心態，有智慧與活力，氣質與格調，都是一個女人需要具備的，它可以讓你的魅力重現。
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