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咳嗽是我們日常生活中比較常見的一種症狀，在咳嗽期間，飲食的調理也是起著非常重要的作用，生活中總有一些人咳嗽反反覆覆總是不見好，這很有可能和日常的飲食有著較大的關係，特別是下面這幾種食材，他們要管住嘴，不要貪吃。
咳嗽反反覆覆不見好，這些食物莫貪吃
甜食
當你出現了咳嗽的現象的時候，這個時候一定要管住好自己的嘴巴，儘量的少吃一點甜食，如果吃太多的甜食不僅僅容易加重咳嗽，反而會使得咳嗽反反覆覆不見好。
這主要是由於吃太多的甜食很容易會生痰，影響到肺部的健康，會使得咳嗽的情況變得越來越嚴重，所以在咳嗽期間像一些甜食，儘量的要少吃。
魚肉
魚肉屬於一種高蛋白、低脂肪的食材，在日常生活中適量地吃一點魚肉，對身體的健康還是有很大的幫助作用的。
但是如果你正處在咳嗽期間，最好還是要少吃魚肉為好，如果在咳嗽期間為了補充營養而多吃魚肉，不僅僅咳嗽得不到很好的緩解，而且還容易加重咳嗽的情況，食肺火加重，痰也會增大，對咳嗽一點幫助也沒有。
油炸食物
油炸食物僅僅在色澤上看起來誘人，而且口感也是特別不錯的，但是它屬於一種高油脂高熱量的食物，吃太多的話很容易會加重腸胃的負擔，不利於消化與吸收，而且還很容易會使得肺火更加旺盛，加重咳嗽的現象。
所以在咳嗽期間應該儘量的選擇以清淡的飲食多喝一些菜湯，吃一些有助於降火的青菜，這樣才能夠更好的有助於緩解咳嗽的現象。
辛辣刺激食物
生活中很多的朋友都是無辣不歡的，特別愛吃一些辛辣刺激的食物，然而在咳嗽期間用這種辛辣刺激的食物還是要少吃為宜，太多的辛辣食物不僅僅會加重咽喉腫痛咳嗽的現象，而且還特別容易上火，咳嗽在一時之間很難恢復。
乳酪
生活中有很多人特別的喜愛吃乳酪，適當的這一點乳酪對於補鈣也是有很大的幫助作用的，但是如果在咳嗽期間，這種食物最好還是要管住嘴。這種食物會生溼痰，陰虛化熱時間長了很容易會加重咳嗽的現象，所以為了身體能夠快速恢復，在咳嗽期間，乳酪這種食物還是要少吃為宜。
咳嗽不見好，多吃這兩物
山藥
山藥是日常生活中比較常見的一種食物，在咳嗽期間可以適當的選擇多吃一點山藥，它其中含有比較豐富的澱粉和蛋白質，能夠起到很好的緩解咳嗽痰多的現象，有助於咳嗽的快速修復。
而且山藥還能夠起到很好的健脾除溼，避免出現痰多的現象。所以在咳嗽期間可以適當的選擇吃一點炒山藥，或者是選擇用山藥來幫助，對於咳嗽的恢復都有很大的幫助作用。
百合
百合也能夠起到很好的滋陰潤肺的作用，所以在咳嗽期間適量的選擇用百合來煲一點粥，能夠起到很好的緩解咳嗽痰多的現象，起到這個化痰的作用，同時百合還能夠起到較好的鎮定安神的效果，在咳嗽期間不僅僅能夠緩解咳嗽，而且還能夠提高睡眠質量。
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