我們都曾有過面板問題，但你想過是為什麼嗎？
有沒有想過為什麼你的面板有斑塊或變色的地方？
面板是身體最大的器官，但除了我們的臉和手之外的地方經常被忽視。照顧面板不僅可以防止過早老化和保持年輕、柔軟的樣子，這對於大城市糟糕空氣質量中的很多環境毒素來說也是很好的保護屏障。
面板在表明我們的身體有問題方面也有著神器的效果。
例如，面板上的深色斑點可能是由於身體內部功能有問題，發生變化引起的。這裡Deyo Famuboni醫生討論了面板腫塊和斑塊的常見原因以及如何處理這些問題……
你在服用避孕藥
一個偉大的發明改變了我們的生活，避孕藥有很多其他好處包括調節經期、防止痤瘡的爆發和防止某些癌症。
然而這種激素避孕可以觸發一個稱為肝斑的問題，這種慢性面板問題導致褐色、有疤的面部色素沉積。這些激素似乎有助於使面板變黑的黑色素的生產增加。
不幸的是，這兩種避孕藥中的激素雌激素和孕激素都與黑色素相關，只要你堅持使用藥物，效果就會持續。
停用後效果可能要花幾年時間才消失。這也是因為黃褐斑往往是多方面的原因造成的。它具有家族性，在有甲狀腺問題——甲狀腺功能減退的人當中更常見。
這一問題可能很痛苦，所以應當和專業人士諮詢治療方案，以防止新的斑塊形成。但治療反應可能很慢。
你懷孕了
妊娠的激素變化，大多數女人發現她們的膚色和面板有變化。
黃褐斑過去被稱為“懷孕的面具”，在懷孕這段時間更常見，分娩後一年逐漸消失。皮贅、面板增生也首次出現在頸部、腋窩和腹股溝。
因為懷孕期間血液迴圈增加，你的面板下還可能出現非常小的血管，看起來像紅色的斑點。痤瘡和與其相關的炎症性深色色素變化可能一開始惡化，隨著孕期的進展而改善。
雖然在懷孕期間最好避免藥物，但一些安全的區域性治療是可以使用的，比如使用治療痤瘡的果酸和壬二酸。
一些懷孕期間面板問題大多數在生產後都能解決。
你的酒精攝入量經常高於限制水平
酒精對面板的影響是廣泛的，它有立竿見影的效果，如使血管在面板上更加突出，甚至導致內臟的慢性損傷和面板癌。
由於對我們肝臟的影響，長期過量飲用會增加蜘蛛血管的數量（也稱為蜘蛛血管瘤），主要在我們身體的上半部分。它也可以使我們的手掌變紅，眼睛周圍、嘴和腿周圍的面板變黑。我們也可能變得維生素和營養不足，導致面板乾燥，面板毛囊突出，顏色變深，更加粗糙。
維生素A、B、C和鋅對維持健康的肌膚是至關重要的，如果我們的消化系統和肝臟不能正常工作，我們可能無法正常吸收它們。
你經常日光浴或使用曬黑沙龍
當太陽出來的時候，我們無法掩飾想要曬太陽的興奮，通常會忘記防曬霜。
我們臉上的面板最容易受傷，速度比理論上更快。這就是所謂的從三種類型的光老化，是由於來自太陽的輻射——UVA、UVB和紅外線A造成的。它們不僅造成細紋和皺紋，也會使增加面板上的色素增加，因為面板曬黑（黑色素細胞）細胞變得活躍。
這導致雀斑、老年斑、無害的棕色疣狀病變，一旦細胞受損後的黑色素過少症。如果毛囊受到影響，就會被死皮細胞阻塞並損害面板蛋白質，導致黑頭和白頭粉刺和疙瘩。
大的擔憂是由於日曬引起的面板老化導致的面板癌，也會影響免疫系統。定期檢查你的面板斑點很重要，尤其對於面板很白、40歲以上、在戶外工作或被嚴重曬傷的人。如果你有任何增長的腫塊、傷口不癒合、新斑點，到醫院進行檢查。
防曬和塗防曬霜以及面板保溼，健康飲食和有規律的運動是至關重要的。活躍的人看起來更年輕！
你正在服藥
對於疼痛、發燒和炎症，藥物有很多好處。
但常用的抗炎藥物如布洛芬的副作用會導致面板問題是眾所周知的。外用製劑如霜和凝膠可引起炎症，在炎症癒合期間，凝膠的應用隨著時間的推移可能會改變色素。
口服布洛芬也可以引起廣泛的皮疹、蕁麻疹、面板光敏性和過敏，等等。其他藥物如抗瘧藥的抗癲癇和抗精神病藥物也可以導致部分面板的色素沉著增加。
這些變化通常是無害的，一旦停止用藥後會隨著時間的推移而消失。如果你擔心任何藥物的副作用，中斷藥物之前與你的醫生討論。
你住在一個城市裡，暴露於環境毒素
就像太陽會導致過早老化一樣，研究表明，空氣汙染也影響面板年齡。
煙霧、煙霧和空氣汙染物粒子能在面板上建立和太陽的紫外線輻射相同的反應。它們進入面板，最終的結果是加速面板老化與皺紋和面板上的色素變化。這在大城市尤為緊要，因為城市空氣質量往往不如農村。
研究表明，住在城市的人和生活在農村地區的人相比，有更多的面部色素沉積異常。
抗擊空氣汙染導致的面板過早老化，方法是經常洗臉，吃富含抗氧化劑的飲食。
你處理了一些食物
一些食物和植物含有某些物質，當我們觸控的時候它們就會暴露在陽光下，會引起面板反應和發炎，這被稱為植物光化性皮炎色素沉著過度。
這往往只出現在受影響的面板。這一面板區域會有曬傷感，最終變成褐色。這些植物中的主要化學物叫做呋喃並香豆素，存在於如芹菜、防風草、歐芹和一些柑橘類水果如酸橙和無花果。
為了防止這種情況的發生，最好在處理這些食物後洗手。
