肥胖，主要是由於人體攝入的熱量大於自身消耗的熱量，致使多餘的熱量以脂肪形式存貯於人體之內，當達到一定程度便稱為肥胖！引起肥胖的因素有很多，可由飲食過盛、遺傳、激素分泌異常、精神壓力等多種因素引起。
肥胖，不光讓我們看起來更加臃腫和笨拙，還影響著人們的身體健康，，還有很多疾病在肥胖的加持下會增加患病風險。那麼肥胖究竟會增加哪些疾病的患病風險呢？讓我們一起來看一下！
肥胖能夠引起的疾病有什麼？
1、肥胖可誘發心腦血管病
身體肥胖的人，不光是皮下脂肪堆積過多，血壓中的膽固醇和甘油三酯也會嚴重超標，過多的脂肪會引起血流變緩，使高血脂、高血壓、動脈硬化等的風險大大的提高，嚴重的還會誘發冠心病、腦卒中等心腦血管病。
2、肥胖易誘發糖尿病
肥胖也是糖尿病的風險因素之一，而且有很多研究都可以證明，肥胖程度越嚴重，糖尿病的發病率就越高，約有三分之一的糖尿病患者屬於肥胖患者。此外，肥胖還可引起高尿酸血癥、月經不調等代謝性疾病。
3、肥胖可引起脂肪肝
身體肥胖的人，往往會伴有肝臟內的脂肪堆積，過多的脂肪毀會對肝臟造成損害，使脂肪肝、肝硬化的患病機率比一般人都要高。
5、肥胖可引發膽結石
肥胖的人由於血液中的膽固醇含量較高，膽汁濃度相對增加，再加上腹部脂肪的壓迫，膽汁排洩障礙，還極易引起膽結石。
6、肥胖易可致骨關節病
過度增加的體重，對關節和骨骼，尤其是對脊椎和下肢，對造成額外的負擔，骨骼和關節長時間負擔過重，極易引發關節炎、肌肉勞損等，造成腰背痠痛、關節變形等，嚴重影響患者的生活質量。
判斷一個人是不是肥胖，關鍵看BMI這一指標！
我們可以使用BMI指數（BMI=體重（千克）÷（身高）（米）。）來計算自己的體重是否符合標準。
BMI值在18。5-23。9之間為體重正常，BMI值在24-27之間為微胖，BMI值28-32之間為肥胖，BMI超過32則屬於嚴重肥胖。
舉個例子：假如你的體重為135斤，身高為1。62m，那麼你的BMI=（135/2）÷1。62=25。72，由此可判斷為該體重為微胖，還算不上肥胖，BMI還在健康狀態以內。
寫在最後
被肥胖纏上可不是一件好事，不光影響形體美觀，還會對我們的健康產生危害。因為，在日常生活中我們應採取合理的措施，比如合理飲食，戒掉甜食，糾正高熱量、高脂肪類的飲食習慣，同時注意多參加一些體育鍛煉。管住嘴、邁開腿才是預防和應對肥胖最科學有效的方式。
