發表在國外醫學雜誌的我國糖尿病發病率的最新調查顯示，我國有一半的成年人血糖都異常。
糖尿病已經成為三高之一的富貴病，在我國每100個成年人中幾乎就有11個糖尿病患者。
而且成年人中血糖高於正常值的人佔到了35%，所以糖尿病患者和糖尿病前期的人群加起來，幾乎佔到了一半成年人。
並且糖尿病也逐漸開始蔓延到年輕人，危及年輕人的身體健康。
有一半的國人血糖異常，年輕的糖尿病患者要警惕
以前一直認為2型糖尿病是老年人的專利，但是在過去20年間，我國15——49歲之間的人群出現糖尿病的機率升到了60%以上。因為現在年輕人的生活工作壓力更大，都在為了生計奔波。
在不知不覺中，血糖也因為自己的壓力、不良的飲食、不良的生活習慣慢慢升高了。但是這些年輕人卻很少去治療和調理，相對老年患者，年輕的患者治療的機率卻更低。
所以，年輕的糖尿病患者需要引起警惕，並且注意一些血糖異常可以透過改善自己的生活飲食方式得到控制。
如何及早識別糖尿病？
第一，定期體檢，
可以檢查血糖，空腹血糖正常值一般在6。1mmol/L以下，如果空腹血糖在6。1——7mmol/L之間的話，就屬於糖尿病前期了。如果查出空腹血糖大於7mmol/L的話，可以診斷為糖尿病。
但是一次檢查異常並不能確診，最好去內分泌科再進行詳細的檢查，由內分泌科醫生判斷。
或者平時感覺自己喝水多，還常常口渴，頻繁的去廁所，飲食量增加，還發現體重莫名其妙的下降很多，這時也需要考慮是不是糖尿病的可能性。
有4類人是糖尿病的後備軍，要小心
1.肥胖人群
體重超重以及肥胖的人群，之所以容易患糖尿病，是因為他們體記憶體在胰島素抵抗的現象，肥胖患者體內胰島素的作用出現了缺陷，胰腺就會分泌更多的胰島素，長期下去胰腺功能就會衰退，就會引發糖尿病。
2.家族史
如果自己的一級親屬患有2型糖尿病的話，那麼自己就屬於糖尿病的高危人群，患糖尿病的比例也比普通人要高很多，比如家裡有父母、兄弟姐妹是2型糖尿病的話，自己就需要提前做好預防了。
3.年齡較大或生活習慣不好的人
隨著年齡的增長，糖尿病的發病機率也會升高很多，比如過了45歲後，患糖尿病的機率就比45歲以前高很多了。
或者日常生活飲食習慣非常不好的人，比如長期熬夜，長期重口味高油脂飲食的人，以及不愛運動的人群，體內脂肪不能很好地消耗掉，都比普通人容易患上糖尿病。
4.有脂肪肝的人
一半患有脂肪肝的人，相對體型都比較肥胖，就會存在胰島素抵抗以及糖代謝紊亂的現象，體內的血糖就會長期處於異常的狀態。
或者是已經發展到重度脂肪肝以及肝硬化的話，肝臟功能嚴重受到影響，造成了糖代謝的異常，血糖也會一直處於升高的狀態，就會引起糖尿病。
參考文獻：
［1］王建華。關注糖尿病高危人群，江蘇衛生保健：今日保健
［2］洪靖。糖尿病高危人群如何預防糖尿病，中老年保健
［3］李文君。糖尿病高危人群糖尿病患病率的調查， 上海預防醫學
