秋高氣爽人的胃口又好了，吃東西的食慾又來了，有時吃完東西突然間不明原因的就腹瀉了！這是夏天飲食不規律導致脾胃不和造成的！有什麼方法能夠知道是脾胃不和造成的哪？這個脾胃不和有什麼症狀哪？我們就來看看如果是脾胃不和有哪些症狀。
我們東方人本來就是黃面板，但是大家都知道臉色蠟黃就不是什麼好事了！我們就先從臉上的黃說起：我們臉色正常應該是、亮色有光、紅潤有光。如果黃色過於明顯、臉上無光暗淡。或者黃色青色摻雜，這就是病色了，中醫認為有病色的黃，第一考慮的是脾胃出了問題。
脾胃如果有病的表現應該是：納呆、腹脹、腹瀉，“納呆”就是沒有食慾、不想吃飯吃也吃不多，這就是脾胃不和功能減退的症狀，腹脹吃點東西肚子就脹，腹瀉就是拉肚子，大便和水分開是腹瀉，大便和水均勻混合在一起就是“便溏”就是俗話說的拉稀。如果出現這種情況應該趕快就醫。
臉上發黃也分多種，如果是脾虛了的話面色微黃，沒有急時就醫，會加重臉頰發黃，人變的消瘦這就是，這都是人的臟器不能分泌精液和精氣不足，營養跟不上身體的需要了造成的。
我們看到某個人臉上微黃，沒有光澤，臉上也不紅潤，這個人有可能就是脾虛，這個時候我們要進一步要看兩個地方，一個是嘴唇。我們要特別注意嘴唇周圍一圈黃白無毛的部位，中醫叫做“唇四白”如果嘴唇周圍四百不明顯了說明你的脾胃功能減退了，如果四百顏色幹黃說明脾胃功能衰退嚴重，如果發黑發青了，抓緊時間就醫。
脾胃需的人還要看一個地方，這就是鼻尖，鼻尖的能提示你病情實際情況，人的鼻尖不是尖的他有一個小坑，在這個小坑的周圍代表著脾臟的生理功能，我們有病的時候臉色發青發黑的了，臉色沒有光澤了，只要人的鼻尖是明亮潤澤的，說明我們的脾臟功能還在就有救，“有胃氣則生，無胃氣則死”如果我們患病時黃色代替了青色黑色，這是我們的病出現了轉機，脾胃功能回來了。
脾胃這一輩子都伴隨著我們為我們工作，輸送營養生化氣血，所以我們要愛惜我們的脾胃，飲食適量吃易於消化的食物不暴飲暴食，冷熱不要過激，保持好的心態，調整好自己的情緒。
這裡只是和大家說了脾胃基本的常識，如果感覺不舒服大家還是儘快就醫，以免延誤病情。
