26歲的王先生查出高血壓，沒吃藥，半年後血壓恢復正常。王先生是一名銷售，平時工作比較忙，半年前查出高血壓154/95mmHg，透過科學運動、低鹽低脂飲食、控制體重、避免熬夜等等一系列的生活方式的調整，血壓逐漸下降。
我們一般都把高血壓分為3級，王先生就處於一級高血壓的範圍，也就是收縮壓在140-159mmHg之間，和（或）舒張壓在90-99mmHg之間，針對一級高血壓要不要吃藥的問題，指南表示，需要進行一些生活方式的干預，在1到3個月的時間內，如果血壓控制不理想，可能就需要加入藥物方面的治療。
其實，我們需要對一級的高血壓進行危險分層，如果合併靶器官損害，我們做一些檢查，包括眼底視網膜動脈交叉壓跡等等，以及心臟的肥厚，還有腎臟有蛋白尿等等，對於危險分層在中高危組，需要高度重視，需要進行藥物治療，如果患者的一級高血壓處於低危，可以考慮先先進行生活方式調整干預1到3個月，如果血壓控制不理想，那就要進行藥物治療。
在很多人眼裡，覺得查出了高血壓就要吃藥，其實高血壓什麼時候啟動藥物治療，是由具體的病情決定的。當然了，無論要不要啟動藥物治療，高血壓患者生活方式的調整都是必不可少的，需要保持良好的生活習慣，調整飲食。
