有一位愛美的女性朋友向我訴苦：以為喝玫瑰茶可以美容養顏，結果喝了一段時間卻經常便秘，哎，蹲廁所很辛苦啊。
其實喝這個養生花茶是有一點點禁忌講究的。
1.玫瑰花茶可能導致便秘！
玫瑰花屬於溫性的，對於陰虛火旺或者身體比較實火的人來說，不是火上澆油而便秘嗎！而且玫瑰花中多含有鞣酸，鞣酸會與食物中的蛋白質結合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，從而導致便秘。
所以陰虛火旺，實熱，便秘的人群是不宜服用的。雖然說玫瑰花有疏肝理氣，美容養顏的功效，用錯了導致便秘，豈不是不美容了？
2.菊花枸杞茶可能導致腹瀉，腹部不適！
菊花性寒，有的人腸胃不好，長期喝的話容易引發腹瀉等腹部不適，雖然枸杞與菊花的美妙搭配可以清肝明目，尤其對長期使用電腦的辦公族有好處，然而如果你脾胃虛寒，或者陽虛，或者女性朋友處於月經期間，也不要服用菊花枸杞茶！
3.金銀花茶可能引發虛寒痛經！
金銀花茶性寒，對外感風熱以及血熱，肝實火旺盛有比較好的效果。但是有許多女性朋友體質虛寒，長期服用金銀花茶，也容易引起痛經。
4.紅棗桂圓茶可能引發上火，牙齦腫痛，長痘！
紅棗與桂圓都是性溫，可以溫補氣血。對人體有很好的溫養作用。但是要是體質比較熱，或者有外感風熱，或者身體中正有部位在發熱性炎症，都不宜服用，尤其是糖尿病人要注意，這兩味藥的糖分都比較高，注意控制量，以免對控制血糖不利！
我們喝花草茶藥根據自己的體質和具體身體的狀況來調配，而人體往往是複雜多變的，往往情況不夠單一，所以這個
花草茶的藥味和藥量的把控也是應當稍有變化
的。
比如有一些人
內寒外熱
，有一些人
上熱下寒
，這樣的調養還是要諮詢專業的醫生或藥師來調配。這樣才體現出中醫的個性化調養！而有一些身體的狀況是需要專業的治療，不是花草茶可以解決的！
請把醫生的提醒轉發給更多人看！
