隨著孩子的出生、成長，家長比較在意的除了健康問題，就是孩子的身高了。
無論是男孩還是女孩，身高比較高還是佔優勢的。如果自己的孩子能比同齡孩子高，家長即便嘴上不說，心理也會偷偷高興的。
但任何事情都有個過猶不及，身高高是好事，如果比同齡孩子高太多可能也會比較尷尬了。
同樣2年級的學生，有人一米3有人一米8，差距明顯
學校每年都會組織運動會，一般運動會的開幕式上會選出班級裡身高比較高的學生，舉班級的牌子，方便讓大家都能看到。
前段時間某個小學舉辦運動會，因為一個孩子的身高而被大家熟知。在大家的印象中，
小學二年級的孩子身高在1米3左右是正常的，即便是高一點最多也就是1米4。但如果班級有個1米8的孩子，相信大家都會好吃驚
。
這個給班級舉牌子的孩子，就是小學二年級的學生，但身高已經到了1米8。與後面的同學相比，差距真的是很大。
剛剛
2年級就已經一米8了，可能很多成年人都沒有達到這個身高，不敢想等到這個孩子成年後身高會是多少。
生活中像這樣的情況也是常見的，
11歲的男孩身高達到2米多，在同學中總是那麼引人注目。但是瞭解了他的父母的身高，他會長到2米多也就不奇怪了。
身高發育合適就好，並不一定高就好
。很多家長都希望自己的孩子長得高一點，
孩子在每個生長髮育階段身高都是有參考標準的，
只要孩子在正常的範圍內就可以。
孩子的身高，影響的原因有哪些？
1）父母給的因素
這一點相信家長都明白，家長的身高會直接影響孩子。所以在結婚的時候，如果自己的身高不太好，都會希望找一個高個子的物件，用來改變下一代的身高問題。
2）飲食營養
除了父母給的先天因素，出生後的飲食以及營養也很關鍵。
如果平時挑食、營養不全面就會影響身體的成長，自然身高就會受到影響。
3）
父母生育的年齡因素
夫妻兩個人都有最佳的生孩子年齡，一般在比較好的年齡生孩子，孩子的先天因素會更佔優勢，包括身高的發育也會高一些。相反如果父母的生育年齡比較晚，影響的不僅僅是身高，也可能包括身體健康等。
4）睡眠不足
當孩子在夜間熟睡後，身體會分泌一種生長的激素，如果孩子睡的比較晚，這種激素分泌的少，會直接影響到身體發育。
想要孩子身高發育好，父母應該怎麼做？
鈣要充足
：一歲內的孩子主要是以奶粉或者母乳為主，這個階段也是孩子成長髮育的高峰期，更是骨骼成長的最佳時期。如果鈣不足會直接影響身高發育，所以建議在
3歲之前保留喝奶的習慣，輔食中增加蝦、豆製品、蔬菜等，幫助孩子補鈣。
增加運動
：更多的電子產品進入到生活中，孩子從小沉迷電視、電腦、手機，把玩的時間都放在了電子產品上，缺少到戶外的活動。當身體的運動不夠時，身高的發育也會受到影響。父母多帶鼓勵孩子到外面玩，野餐或參加一些體育運動，比如打籃球、跳繩、游泳等都是對身高生長有幫助的運動。
良好的作息時間
：對年輕人來說熬夜彷彿已經成為了一種習慣，不知不覺的孩子也被家長養成了這樣的習慣，每天睡得很晚，早晨因為沒睡飽而起不來床，即便被強制起床，一天的精神狀態也不好。父母要以身作則每天
早睡早起
，給孩子養成規律的作息時間。晚上
9點上床睡覺，早晨7點起床，不但可以促進身高發育，對身體的抵抗力也是一種提高。
小島想說：
如果孩子身高一直沒達標，家長切記不要盲目給孩子吃補藥、吃偏方，建議進行科學的調理方法，確保孩子身體健康的前提下長高。
